抗衰老食物 6種飲品幫你鎖住青春的腳步(3)

  抗衰老的方法

  洗臉?biāo)屑右稽c(diǎn)料,讓你永遠(yuǎn)都不老!

  洗臉是我們每天起床后的第一件事情,養(yǎng)顏的外護(hù)第一步也是洗臉,由此可見洗臉在抗衰老這場戰(zhàn)役中的重要性了。

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  功效:抑制皮膚細(xì)菌孳生

  原理:醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質(zhì)層,抑制細(xì)菌孳生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋好,其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘的生成。

  方法:醋與水的比例為5%,在一盆洗臉?biāo)锏紊?~10滴即可。

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  功效:收斂肌膚、抗輻射

  原理:在茶葉中,綠茶的茶多酚含量豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥,對于患濕疹的兒童也非常適用。

  方法:取一袋袋裝綠茶或2克綠茶,在茶壺里用2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。

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  功效:除角質(zhì)和油脂

  原理:用食鹽水洗臉有去角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用,還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用后,一星期左右,面部皮膚顯得鮮嫩、透明。

  方法:在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}即可。

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  功效:抗衰老、防干燥

  原理:蜂蜜是養(yǎng)生佳品,含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,能促進(jìn)皮膚創(chuàng)面的愈合,抗衰老,防止皮膚干燥。

  方法:中干性肌膚的人,平時(shí)可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉?biāo)校茨槙r(shí)沾濕整個(gè)面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

  結(jié)語:小編為大家推薦的一些可以抗衰老的飲品大家都知道了嗎?如果你想要永遠(yuǎn)年輕就一定要試試這些飲品哦!還有小編為大家推薦的一些可以抗衰老的方法,大家也可以試試哦!

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