美容護膚 吃5食物皮膚好(3)

  男士美容護膚

  一、干性皮膚

  表現(xiàn)特征:此類皮膚無光澤,細微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發(fā)紅,油脂分泌少,干澀、粗糙。

  保養(yǎng)方法:經(jīng)常做面部按摩,改善局部血液循環(huán)。選用酸性清潔用品。潔面后,使用富含營養(yǎng)成分的油脂類護膚膏保養(yǎng)護膚。少吸煙,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。

經(jīng)常做面部按摩,改善局部血液循環(huán)

  二、油性皮膚

  表現(xiàn)特征:皮脂分泌豐富,易受污染,對細菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理,易生粉刺、痘痘,皮膚變得粗糙。處于生長發(fā)育期的男青年多屬此類皮膚。

  保養(yǎng)方法:每日至少早晚2次,先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部,后用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫熱水洗凈,并用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護膚,保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,嚴格控制咖啡、煙、酒的攝入量。

  三、混合性皮膚

  表現(xiàn)特征:皮脂分泌通暢,皮膚細膩光滑;受氣候的影響,夏天會稍油、冬天稍干。此類屬正常皮膚。

  護理方法:夏天注意防曬、冬天防凍,早晚用男士專用清潔用品潔面、之后用富含營養(yǎng)成分的男士專用護膚品護膚。雖屬正常皮膚,但充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制煙酒仍是必要的。

  四、過敏性皮膚

  表現(xiàn)特征:此類皮膚易對紫外線、化妝品、藥品、化學制劑和化纖衣物過敏。過敏時,皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮、丘疹,嚴重的還會引起嚴重的皮膚炎癥。

  護理方法:夏日防曬、冬天防凍;在未確定過敏源的情況下,好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑,不要服用興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、傷風藥、減肥藥、瀉藥以及未經(jīng)試用的化妝品。早晚凈面和護膚時,應選用含有營養(yǎng)成分、性質(zhì)柔和的男士潔面用品和護膚品。

  結語:小編為男士朋友們推薦的一些可以美容護膚的食物大家都知道了嗎?男士朋友們可以試試哦!還有小編為大家推薦的一些美容護膚的方法,男士朋友們也可以試試哦!

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