大家都知道蜂蜜的功效是有很多對人體也是大有益處，但你有想過把生姜與蜂蜜在一起食用嗎?我們可以做成生姜蜂蜜水，它有很好的美白、抗衰老功效，今天小編就與大家一起來看看生姜蜂蜜水的做法都有哪些?
●長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時起到了很好的護(hù)膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;
●淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用;
●促進(jìn)消化。一般在餐后的時候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強(qiáng)腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用;
●增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用，同時也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用，因此平時可以多喝一些;
生姜里含有天然黃酮類物質(zhì)，蜂蜜里則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生姜后出汗過多，導(dǎo)致人體陰液耗損的不良反應(yīng)，可謂互補(bǔ)互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便秘的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了.生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鮮生姜片，用200~300ml開水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
生姜妙用：
1.治面部暗瘡--早晚用熱姜水清洗面部，持續(xù)兩個月時間，暗瘡可消失或減輕，對皮膚干燥也有很好效果。
2.治神經(jīng)衰弱--每天空腹早晚各飲熱生姜可提神、補(bǔ)氣，持續(xù)飲用對神精衰弱、頭暈、煩躁等病癥具有良好療效!
3.治牙周炎--用熱姜水代茶飲，一日1-2次，一般6次左右就可消除炎癥。
4.治口腔潰瘍--以熱姜水代茶漱口，可加快潰瘍面收斂。
5.治醉酒--以熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精，還可加入適量蜂蜜可讓身體直接吸收以緩解醉酒。
6.生姜可以有效預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體抵抗能力。
7.生姜茶在女性經(jīng)期提前兩到三天飲用對消除不適和減輕痛經(jīng)有很好的的效果。
