20130503飲食養(yǎng)生匯：李鳳英講嬰兒的皮膚護(hù)理

　　在炎熱的夏季里新生嬰兒的皮膚護(hù)理是非常重要的，應(yīng)該如何做到不長痱子呢，今天我們請(qǐng)來了李鳳英做客飲食養(yǎng)生匯給我們講解嬰兒的皮膚護(hù)理。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是全國圍產(chǎn)新生兒研究專家委員會(huì)委員李鳳英，講嬰兒的皮膚護(hù)理。

　　該視頻主要文字介紹：

　　嬰兒的皮膚護(hù)理

　　特點(diǎn)一：皮膚面積與體重之比要比成人大得多

　　嬰兒皮膚的平均表面積是2500平方厘米，平均體重5公斤，二者之比為1：500;成人皮膚的平均表面積是18000平方厘米，平均體重65公斤，二者之比為1：270。因此，對(duì)于同樣量的洗護(hù)品吸收得要比成人多，同時(shí)，對(duì)過敏物質(zhì)或毒性物的反應(yīng)也強(qiáng)烈得多。

　　照料要點(diǎn)：

　　給寶寶清洗皮膚時(shí)，應(yīng)選擇安全性更高的洗護(hù)用品，即經(jīng)過嚴(yán)格醫(yī)學(xué)測(cè)試證明：品質(zhì)純正溫和，其中的成分完全符合嬰幼兒皮膚的特性，與成人的用品有著很大的區(qū)別，對(duì)寶寶的皮膚無任何刺激性，也不會(huì)引起過敏反應(yīng)。

　　特點(diǎn)二：皮膚薄容易因摩擦受損

　　嬰兒的皮膚僅有成人皮膚的十分之一厚，表皮是單層細(xì)胞，而成人是多層細(xì)胞;真皮中膠原纖維少，因而缺乏彈性，很容易被外物滲透和摩擦受損。

　　照料要點(diǎn)：尿布及貼身衣物應(yīng)是棉質(zhì)的，且柔軟吸水，每次用后都應(yīng)用弱堿性嬰兒皂清洗;沐浴后用細(xì)膩無雜質(zhì)的嬰兒爽身粉涂于全身。尤其是皺褶處，這樣便可有效地吸濕，同時(shí)減少摩擦，從而預(yù)防痱子和尿布疹的發(fā)生。

　　特點(diǎn)三：皮膚控制酸堿能力差

　　僅靠皮膚表面的一層天然酸性保護(hù)膜來保護(hù)皮膚，以防細(xì)菌感染，并維持皮膚滋潤幼滑，因此保護(hù)好這層保護(hù)膜很重要。

　　照料要點(diǎn)：不可用堿性洗護(hù)品清洗，以免破壞保護(hù)膜，比如含皂質(zhì)、酒精和刺激性成分。應(yīng)選擇ph值中性，在清洗后能在皮膚上留下天然保護(hù)膜，并能保留水分的洗護(hù)品。

　　特點(diǎn)四：皮膚色素層薄

　　嬰兒皮膚黑色素生成很少，因而色素層薄，很容易被陽光中的紫外線灼傷。

　　照料要點(diǎn)：從嬰兒時(shí)期就要避免過度暴露在陽光下，尤其是強(qiáng)烈的陽光下。外出必要時(shí)，暴露的皮膚使用無刺激性不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬品。

　　特點(diǎn)五：皮膚體溫調(diào)節(jié)能力弱

　　皮膚的汗腺和血管還處于發(fā)育中，當(dāng)環(huán)境溫度升高時(shí)控制體溫，因此容易產(chǎn)生熱痱。

　　照料要點(diǎn)：不要給寶寶穿戴得太多，經(jīng)常用柔軟的小毛巾擦拭寶寶的全身，然后用嬰兒爽身粉涂抹皮膚。如果寶寶長了痱子，應(yīng)在長痱子的皮膚上涂上嬰兒熱痱粉，幫助寶寶去痱止癢。

　　特點(diǎn)六：皮膚抵抗力差

　　因免疫系統(tǒng)尚未完善，抵抗力弱，較易出現(xiàn)皮膚過敏，如紅斑、丘疹、水皰等。

　　照料要點(diǎn)：在給寶寶清洗皮膚時(shí)，不要用含皂質(zhì)和刺激性的沐浴露，應(yīng)用溫和的嬰兒潤膚露、潤膚油。

　　特點(diǎn)七：淚腺發(fā)育不成熟

　　由于淚腺未發(fā)育完全，且眨眼少，所以不能分泌足夠的淚水來保護(hù)眼睛，常常受到刺激物的傷害。

　　照料要點(diǎn)：給寶寶洗澡時(shí)，應(yīng)選用專為嬰兒設(shè)計(jì)的無淚配方，100%不含皂質(zhì)的洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露，以免傷害寶寶的眼睛。

　　本期嘉賓介紹

　　李鳳英

　　女，主任醫(yī)師，1956年7月出生?，F(xiàn)任全國圍產(chǎn)新生兒研究專家委員會(huì)委員。1975年畢業(yè)于武漢醫(yī)學(xué)院，長期從事新生兒專業(yè)，至今科研成果共獲國際、省科技進(jìn)步獎(jiǎng)五項(xiàng)，其中全國大型協(xié)作課題“新生兒死亡風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估方法研究”達(dá)國內(nèi)先進(jìn)水平，并獲省省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng);聯(lián)合國兒童基金會(huì)與衛(wèi)生部合作項(xiàng)目“中國農(nóng)村新生兒寒冷損傷的流調(diào)監(jiān)測(cè)及預(yù)防”達(dá)國際領(lǐng)先水平，獲省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)。在《中華兒科雜志》、《中華婦產(chǎn)科雜志》等雜志發(fā)表論文二十余篇。參加編寫出版《新生兒急救醫(yī)學(xué)》、《實(shí)用新生兒學(xué)》、《新生兒藥物學(xué)》、《新生兒呼吸系統(tǒng)疾病學(xué)》、《新生兒衛(wèi)生詞條》等專著。

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　　怎樣保護(hù)皮膚

　　少做表情。

　　一個(gè)表情過于豐富，經(jīng)常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，盡量不要做太過于夸張的表情，減少皺紋的生長。

　　選對(duì)護(hù)膚品。

　　每個(gè)人的膚質(zhì)不同，即使是同一個(gè)人，臉上不同部位的膚質(zhì)也不盡相同。假如本身是干性皮膚，錯(cuò)用了具有控油作用的護(hù)膚品，就會(huì)讓臉部感覺越來越干燥。所以在購買護(hù)膚品之前，好先做個(gè)膚質(zhì)測(cè)試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然后再選擇正確的護(hù)膚產(chǎn)品。

　　卸妝要徹底。

　　含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質(zhì)和場(chǎng)合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之后一定要進(jìn)行認(rèn)真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護(hù)理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。

　　不要暴曬。

　　陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時(shí)間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會(huì)變黑，更有甚者還會(huì)引發(fā)皮膚癌。因此在晴天出門之前，要涂抹質(zhì)量較好的防曬霜，夏天的時(shí)候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護(hù)。

　　注意休息。

　　皮膚有自我修復(fù)的功能，而這個(gè)佳時(shí)機(jī)就是在晚上睡覺的時(shí)間段，明顯的表現(xiàn)就是熬夜之后第二天會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。因此熬夜是保養(yǎng)皮膚的大忌，晚上十點(diǎn)之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。