糖尿病患者是一個特殊的群體，得了糖尿病會讓人感到很痛苦。而糖尿病患者在日常飲食中，一定要特別講究。那么你知道糖尿病患者吃什么食物好嗎?糖尿病的早期癥狀又有哪些呢?下面您就跟著小編一起來了解下吧!
紫靈芝煮水喝對降低血糖，穩(wěn)定血糖有很好的作用。養(yǎng)成每天用紫靈芝煮水喝的習慣，對控制血糖，預防并發(fā)癥都有很大的幫助。
做法
每次取國瓊紫靈芝片30克放進鍋中，放入1500毫升左右的水，煮到水的顏色變深，把紫靈芝里的有效成分全都煮出來。剩下的紫靈芝片還可以留到下次煮，可以反復煮2-3次，這樣就不會浪費了。(注意：不要使用鐵、銅、鋁鍋煮，可以用不銹鋼或砂鍋煮。)
書中記載
紫靈芝不僅有直接降血糖的作用，而且與原用的降血糖藥物合用可以增加療效，預防或減輕并發(fā)癥。在血糖維持正常且穩(wěn)定的情況下，可根據(jù)具體情況酌減原用降血糖藥的劑量，以減少藥物不良反應。而且紫靈芝本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。
北京中醫(yī)藥大學劉教授說
紫靈芝之所以降血糖是因為紫靈芝促進了組織對糖的利用。服用紫靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由173降至116，膽固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。紫靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。
劉教授給出三條建議
第一：煮中藥時千萬不要用銅、鋁、鐵鍋(因為這些器材的化學性質(zhì)不穩(wěn)定，容易與藥物產(chǎn)生化學反應)可以用不銹鋼或者陶瓷砂鍋之類的的鍋。
第二：紫靈芝比較適合中老年2型糖尿病的患者，患者用紫靈芝后不可立即停用降糖藥，可以根據(jù)血糖的穩(wěn)定情況酌情減少降糖藥的服用量。
第三：購買紫靈芝不要隨便相信市場上銷售的野生靈芝，好去北京同仁堂或直接在大有恒旗下的國瓊靈芝官方網(wǎng)站上購買正品的國瓊紫靈芝。
