決明子泡水喝的功效
決明子花草茶的適宜癥狀和人群
決明子可以和其他花草茶搭配，具有不錯的排毒排油膩功效。能達到功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛?，F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚好少飲。
提醒：炒時有香氣溢出即可，不可炒糊。
決明子花草茶
將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服
功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
決明子花草茶搭配蜂蜜飲
炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者?！∫策m用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。
決明子服用的注意事項
孕婦忌服，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
請置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。
結(jié)語：看完了文章，我們會發(fā)現(xiàn)決明子的功效與作用是非常大的。用決明子泡水喝，能治療人的各種疾病，幫助人們擺脫疾病的困擾。在我們的平時生活中，應(yīng)該要多關(guān)注多了解不同中草藥的功效與作用，只有這樣才能運用中醫(yī)的方式調(diào)理好自己的身體!
