15、菩提葉
減肥、助消化，減輕關節(jié)痛、肌肉酸痛、治失眠、焦慮、凈化血管、預防動脈硬化，可減輕頭痛，運動后飲用，身體覺得更舒適。
16、牡丹花
美容養(yǎng)顏，去黃褐斑、延緩衰老、養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀，常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿、降低血壓、減輕痛經(jīng)、盆血狀況。和血活血，是女士保養(yǎng)佳品。
17、甜葉菊
調(diào)節(jié)機能平衡和內(nèi)分秘失調(diào)，可用于肥胖癥、高血壓、糖尿病患者，不含熱量的甜葉菊又作為代糖可加入任何一種花茶、茶葉。
18、玉蝴蝶
美白肌膚，有效消脂，長期飲用能促進新陳代謝，以達致減肥瘦身效果。清肺熱、利咽喉，對咽喉腫痛、聲音嘶啞效果顯著。
19、百合花
安神，潤肺清火，良好止咳，改善肺部功能，減輕胃疼，治慢性支氣管炎、經(jīng)常咳嗽/久咳，肺癌吐血。
20、檸檬片
減肥，美白肌膚、清涼止渴、安胎、健胃、止痛，用于暑熱季節(jié)煩熱口渴、倦怠無力。
21、番瀉葉
緩下能便、用于老年習慣性便秘長期便秘或長期臥床便秘等。
22、蘋果花
祛痘美白，獨特清香，補血明目，解毒，治神經(jīng)痛。
23、薰衣草
臺灣臺茶，花茶中香的一種。茶味相當不錯。美白祛斑護發(fā)、治療暗瘡和治療內(nèi)分泌紊亂。對降火安神、消除疲勞和緊張、助睡眠、疏緩頭痛效果明顯。促進新陳代謝、傷疤愈合。潤肺，驅(qū)風，治初期感冒咳嗽，消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈，是治療偏頭痛的理想花茶，減低關節(jié)疼痛的不適。配紫羅蘭更佳。
結(jié)語：減肥其實總結(jié)起來就是一個詞——堅持，無論采用哪一種減肥方式只要堅持下去就一定會有所成效，但是小編還是要告訴大家，好的減肥方式就是運動。希望想減肥的MM可以在節(jié)制飲食的同時加以運動。
