豐胸秘籍 10招打造完美胸線(3)

  第7招 U字型式—運動胸部肌肉,托高胸部

  動作:

  1. 手呈現(xiàn)U型,按摩時避開咪咪點。

  2. 左手插腰,右手呈U字型,用U型手的兩端由下往上推壓左胸至鎖骨下方,避開咪咪點,每邊約推壓10次。

  改善:

  感覺到乳房被推壓提起,此動作可以托高、拉提胸型,幫助運動乳房附近的肌肉及脂肪組織。

  第8招 小指頭—促進(jìn)血液循環(huán),豐胸效果佳

  動作:

  用食指按壓少澤穴,穴位在雙手小指指甲的末端外側(cè)處。

  改善:

  任何時間都可以按壓,力道以有點疼痛佳,此穴位有助于刺激胸部的血液循環(huán),刺激乳腺組織,幫助胸部發(fā)育。

  第9招 膝蓋上—疏通氣血經(jīng)絡(luò),增加養(yǎng)分吸收

  動作:

  按摩足三里穴,位置在膝蓋下方四指頭寬,再往外一拇指距離處。

  改善:

  足三里穴掌管胃、脾的要穴,每天按壓可以疏通氣血經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)脾胃功能,改善貧血、另外還可消除疲勞,恢復(fù)精神及活力。

  第10招 腳踝—調(diào)節(jié)荷爾蒙,健脾補(bǔ)氣

  動作:

  按摩三陰交穴,穴位在小腿內(nèi)側(cè),約在腳踝骨上四指寬的位置。

  改善:

  三陰穴具有健脾益氣、除濕通絡(luò)等功效,對女性的血液循環(huán)、荷爾蒙的調(diào)節(jié)有密切的關(guān)係,所以每天按揉這個穴位能讓肌膚滑嫩細(xì)緻,對於有痛經(jīng)困擾的人,經(jīng)常按摩可以獲得改善。

豐胸的最快方法 豐胸秘籍 吃什么豐胸 
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