七步打造美麗大“胸”器(3)

  吃什么豐胸

  1.雞汁臘魚(yú)

  準(zhǔn)備材料:青魚(yú)150克、紅椒半個(gè)、食鹽少許、蠶豆辣醬、蔥、姜、蒜、雞湯20克

  制作方法:

  1、青魚(yú)洗凈瀝干,切成片狀,加入少許鹽抹勻并腌制約20分鐘;將蠶豆辣醬和蔥姜蒜拌在一起,制成醬汁,然后加入10克左右原汁雞湯調(diào)和一下。

  2、把制作好的醬料加入腌制好的魚(yú)片中,用筷子把魚(yú)片和醬料拌勻,使每塊魚(yú)片都能蘸上醬料,切幾塊紅椒片放在面上點(diǎn)綴一下。

  3、水開(kāi)后放入蒸鍋蒸上20分鐘即可。

  2.干炸紅杉魚(yú)

  準(zhǔn)備材料:紅衫魚(yú)、小麥面粉50克、食鹽3克、姜10克、料酒少許、白糖少許、胡椒粉少許、植物油40克、椒鹽適量

  制作方法:

  1、把紅杉魚(yú)泡在清水里洗干凈,好是在買(mǎi)魚(yú)的時(shí)候讓老板除去內(nèi)臟宰殺干凈,將魚(yú)頭切掉。

  2、在洗干凈的紅杉魚(yú)身上斜上幾刀,以便能更好地入味。接著把調(diào)料放上去,用筷子將魚(yú)翻滾幾下,使它們盡量均勻的沾上調(diào)料,然后腌2小時(shí)以上。

  3、把腌好的紅杉魚(yú)放面粉里翻滾一下,兩面都沾上面粉,然后用手輕輕的敲打一下魚(yú)體,抖落浮粉。

  4、中小火把鍋先干燒一下,放少許油燒熱。拎著魚(yú)尾輕輕的把粘滿(mǎn)面粉的魚(yú)放進(jìn)去煎,這時(shí)可以握著炒鍋把輕輕前后搖晃一下,看一面煎的顏色發(fā)黃了翻個(gè)再煎另一面,直到兩面金黃就可以出鍋了,帶椒鹽一起上桌就更美味了。

  結(jié)語(yǔ):小編為大家推薦的一些豐胸的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果你想要豐胸,就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些可以幫大家豐胸的食譜,想要豐胸的美眉們可以試試哦!

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