吃什么預(yù)防乳腺癌
鯽魚山藥粥
材料：鮮鯽魚1條，生山藥50克，粳米100克，精鹽少許。
做法：先將鯽魚洗凈去內(nèi)臟及鱗，生山藥研成細(xì)末;鯽魚與粳米水煮為粥，待粥將熟時加入山藥及精鹽略煮即成。
用途：健脾利濕 益氣養(yǎng)陰 乳腺癌
菱角紫草粥
材料：菱角15克，紫草根15克，白果15克，薏苡仁30克，蜂蜜適量。
做法：先將紫草加水煎取汁液，菱角和白果去殼，與淘洗干凈的薏苡仁一同煮粥至熟，加入蜂蜜即成。
用途：清熱涼血 解毒消腫 抗癌 乳腺癌
菱角玉竹粥
材料：菱角15克，訶子9克，紅花3克，玉竹15克，粳米100克。
做法：先將前4味加水煎取汁液，與淘洗干凈的粳米一同煮粥。
用途：清暑解熱 胃、十二指腸潰瘍 子宮頸癌 乳腺癌 食道癌 胃癌 抗癌 活血行瘀 除煩止渴 月經(jīng)過多
大蒜紅糖茶
材料：綠茶1.5克，大蒜頭9～25克，紅糖25克。
做法：將大蒜頭剝皮，搗成蒜泥，與綠茶、紅糖一起，以沸水500毫升沖泡10分鐘，即可飲用。每天1劑，可沖泡2～3次，不拘時飲服。
介紹：《中國茶與健康》。消炎殺菌，清熱解毒，抗癌腫。適用于胃癌、食管癌、乳腺癌。
結(jié)語：每個人都有患乳腺癌的可能性，這與個人的生活、飲食習(xí)慣有著莫大的關(guān)聯(lián)，尤其是飲食上面，經(jīng)常食用不健康的食物對健康來說本就是一大傷害，所以在平時我們可以多吃些益于健康的水果與蔬菜，可很好的預(yù)防疾病的發(fā)生。
