日常如何預(yù)防腎結(jié)石效果最好(2)

  有效預(yù)防兒童腎結(jié)石的發(fā)生,應(yīng)做到以下幾點:

  1、合理補充鈣劑。盲目過量補鈣,是腎結(jié)石發(fā)生的重要原因。由于人體對于鈣的吸收有限,吸收不了就會造成鈣的沉淀,更嚴重的是大腦鈣化等問題。所以要根據(jù)實際情況合理補充鈣劑,對于出現(xiàn)輕微鈣缺乏癥狀的嬰幼兒,每天攝入的維生素D總量應(yīng)該在400單位,減去奶粉中每天攝入的鈣量,就是嬰幼兒需要補充的鈣劑量;出現(xiàn)了嚴重缺鈣癥狀的,要強化補鈣,需要配合微量元素檢查,遵醫(yī)囑進行。>>>這樣吃能防腎結(jié)石

有效預(yù)防兒童腎結(jié)石的發(fā)生,應(yīng)做到以下幾點

  2、適量補充維生素C。通常情況下,人體并不缺乏維生素C,沒有必要再另行補充。而有些家長認為維生素C是水溶性的,不會導(dǎo)致中毒,又可以提高孩子的免疫力,所以不加節(jié)制的給兒童補充維生素C,結(jié)果太多的維生素C使尿液呈酸性,導(dǎo)致草酸鹽過多,造成兒童腎結(jié)石的形成。>>>20110920中央電視臺健康之路:王剛講腎結(jié)石的治療

  3、構(gòu)建合理飲食結(jié)構(gòu)。盡量避免高蛋白、高熱量、低纖維素飲食,比如孩子們比較愛吃的肯德基、麥當(dāng)勞等快餐店的食物。

  4、改善家庭飲用水質(zhì)量。由于4歲以下的孩子腎臟較嬌嫩,不能負擔(dān)太多的礦物質(zhì),配方奶粉中孩子發(fā)育所需要的礦物質(zhì)已經(jīng)足夠了,如果用水質(zhì)過硬的水給嬰兒沖奶粉,常期飲用也會引起腎結(jié)石,要改善家庭飲用水質(zhì)量,如將自來水從水管接出后沉淀一段時間,然后燒開再沖調(diào)奶粉或飲用。

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