抑郁癥患者如何調(diào)理健康

  抑郁癥患者的健康調(diào)理是非常重要的,尤其對于產(chǎn)后抑郁癥患者的護理,剛生完孩子一定要以積極的心態(tài)來迎接新的生命,在產(chǎn)后護理當中準媽媽也要多和家人溝通,保持愉快的心情。

  產(chǎn)后抑郁癥的護理

  在分娩前要了解產(chǎn)婦的精神狀態(tài)

在分娩前要了解產(chǎn)婦的精神狀態(tài)

  對于產(chǎn)后抑郁護理這一問題,也要注意介紹相關的分娩知識和分娩過程,使產(chǎn)婦認識到分娩是一種正常的生理過程,對所要經(jīng)歷的痛苦有足夠的心理準備,幫助產(chǎn)婦以積極心態(tài)迎接即將到來的分娩,消除緊張、恐懼的消極情緒,避免產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁。>>>怎樣調(diào)理抑郁癥

  分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導

  給予安慰和鼓勵,教會其如何在陣痛間歇中運用放松的技巧,消除其無助感,增強分娩的信心。

  允許家屬陪伴,給予關懷和照顧,減輕孤獨感,緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分,減少產(chǎn)程中體力和精力的消耗。對剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦要做好術前心理護理產(chǎn)后抑郁的問題,減輕對手術的恐懼和擔憂。

  產(chǎn)后給予一個安靜舒適的環(huán)境

  適當限制親友的探視,護理工作盡量集中,提高效率,使產(chǎn)婦有充足的休息。給予易消化富含營養(yǎng)的食物,使產(chǎn)婦盡快恢復體力,大大降低產(chǎn)后抑郁出現(xiàn)的可能性這也是產(chǎn)后抑郁護理的方法之一。>>>得了抑郁癥要如何治療

  對分娩經(jīng)受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產(chǎn)婦給予重點心理護理,注意保護性醫(yī)療,避免精神刺激導致產(chǎn)后抑郁。

  注意事項

  為了預防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,產(chǎn)婦本身要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地控制,切不可聽之任之發(fā)展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛,對預防產(chǎn)后抑郁癥極其重要。

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