豆腐的做法大全 教你七款簡單易學(xué)養(yǎng)生方(2)

  豆腐的做法

  四海為家

  原料:豆?jié){、鯉魚、豆腐、香菇、雞蛋。

  做法:

  1、鯉魚處理干凈,去掉魚刺,將魚肉切成小薄片。

  2、將魚片、豆?jié){、豆腐、香菇、雞蛋倒在一起,攪拌,成糊狀,倒入味精、鹽等調(diào)料后放入鍋中蒸20分鐘即可。>>>如何挑衛(wèi)生安全的豆腐

  廚師點(diǎn)評:此菜和普通的雞蛋羹做法相似,但是豆腐等原料的加入,會使口味更鮮美。

  竹生干貝

  原料:干貝、鮮蝦、花椒、鮮腐竹、豆腐。

  做法:

  1、將干貝、鮮蝦洗凈和用水泡開的鮮腐竹、切成塊狀的豆腐,一起放入鍋中炒。

  2、炒至八成熟時,放入花椒,勾芡,即可。

  廚師點(diǎn)評:腐竹一定要泡制松軟,和干貝的口感一致。

  麒麟豆腐

  原料:香菇、豆腐、鯉魚、油菜。>>>吃豆腐的禁忌 這樣吃豆腐的會中毒

  做法:

  1、將豆腐、香菇切成薄片。

  2、將鯉魚去刺切成薄片,和豆腐、香菇放入鍋中蒸10分鐘,盛出,勾芡。

  3、油菜作為點(diǎn)綴放在盤子四周。

  廚師點(diǎn)評:此菜的關(guān)鍵在于鯉魚片一定要切得很薄,口感上和豆腐一樣松軟。

豆腐 豆腐的做法 豆腐的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...