作為一個(gè)女人,每個(gè)人幾乎都會(huì)有過痛經(jīng)的經(jīng)歷,不但可能疼痛難當(dāng),還會(huì)影響生活工作。那大家對(duì)痛經(jīng)有了解么?怎么緩解痛經(jīng)帶來的疼痛感呢?小編接下來給你帶來緩解痛經(jīng)的新方法,讓大家知道如何好好調(diào)理自己的身體,遠(yuǎn)離痛經(jīng)。
一、痛經(jīng)快速解決首先要說的大家都忽視的,我們腳背上的太沖穴,位置在腳背大拇指和二拇指的盡頭>>>痛經(jīng)怎么辦快速止痛 4方法輕松解決痛經(jīng)煩惱
太沖穴是肝經(jīng)要穴,很多人心里有憂思郁悶就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),按了這個(gè)穴位就好了,特別是春季,管用。
二、痛經(jīng)快速解決不是那么簡(jiǎn)單,但對(duì)于宮寒的朋友來說,還有一個(gè)方法可以使用,那就是帶脈
就是跟肚臍眼平齊的一圈,來月經(jīng)前后和月經(jīng)中間都可以用吹風(fēng)機(jī)吹暖風(fēng),可以很快緩解痛經(jīng),這個(gè)方法還可以暖宮、治療婦科病。
三、來月經(jīng)初始,喝兩碗濃濃的生姜紅糖水>>>痛經(jīng)怎么辦快速止痛 專家推薦5種止痛良方
在這里說的不是泡的那種,而是熬半小時(shí)以上,或者微波爐里高熱10分鐘以上的那種生姜紅糖水,喝完之后好能睡覺,醒來痛經(jīng)全跑了;8痛經(jīng)快速解決還有一個(gè)家常方,那就是泡腳,保持溫度一直很燙腳的那種,泡20分鐘,有微汗好。上面這所有的痛經(jīng)怎么辦快速解決方法全是老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)得來值得一試。