夏天怎樣預(yù)防空調(diào)病 預(yù)防空調(diào)病的6個(gè)原則(3)

  夏季空調(diào)病

  溫度較低的情況下,會(huì)使血管急劇收縮,血流不暢,使關(guān)節(jié)受損導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛。由于室內(nèi)的溫度比室外的低,人進(jìn)出會(huì)感受到忽冷忽熱,這樣會(huì)讓人體平衡系統(tǒng)功能紊亂,平衡失調(diào)直接可以導(dǎo)致頭痛,容易患感冒。

  長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里,還可使交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動(dòng)減弱,從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。女性在寒冷的刺激下,可影響卵巢功能,排卵發(fā)生障礙,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。>>>夏至養(yǎng)生 中醫(yī)幫你遠(yuǎn)離空調(diào)病

  空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)并起著調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能狀態(tài)的作用,然而,空調(diào)的過濾器可過多吸附空氣中的陰離子,使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多,陰陽(yáng)離子正常比例失調(diào)造成人體生理的紊亂,導(dǎo)致出現(xiàn)臨床癥狀。

  空調(diào)房間一般都較密封,這使室內(nèi)空氣混濁,細(xì)菌含量增加,二氧化碳等有害氣體濃度增高,而對(duì)人們有益的負(fù)離子密度將會(huì)降低,如果在室內(nèi)還有人抽煙,將更加劇室內(nèi)空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必然會(huì)使人頭暈?zāi)垦!?/p>

  夏季出汗比較多,當(dāng)進(jìn)空調(diào)房后,一定要先換掉濕衣服,擦干汗水。不要立于空調(diào)風(fēng)口圖一時(shí)痛快。

  經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換,開機(jī)2小時(shí)左右關(guān)機(jī),然后打開窗戶進(jìn)行換氣。要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度。>>>上班族的健康小秘書 炎熱天氣預(yù)防空調(diào)病全攻略

  結(jié)語(yǔ):大家一定要對(duì)夏季空調(diào)病有所防范,因?yàn)樗麜?huì)引起各種并發(fā)癥,如感冒、發(fā)燒、四肢無(wú)力等等。經(jīng)過上述文章的講解,大家應(yīng)該都對(duì)其有所了解了,小編希望大家能夠開開心心健健康康的度過這一個(gè)夏天。

夏天怎樣預(yù)防空調(diào)病 空調(diào)病的癥狀 
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