陰虛和陽(yáng)虛，雖然這兩個(gè)詞只有一個(gè)字的差別，但是這就代表了不同的體質(zhì)，陰虛和陽(yáng)虛無(wú)論從生活作息還是飲食規(guī)律都是有著些許差異的，那么陰虛和陽(yáng)虛有什么區(qū)別呢?又怎樣判斷自己是哪種體質(zhì)?接下來(lái)就跟隨小編一起去看一看。
腎陰：
腎陰是腎精作用的體現(xiàn)，全身各個(gè)臟腑都要依靠腎陰的滋養(yǎng);是人體陰液的根本，所以又稱(chēng)“元陰”。人體各個(gè)臟腑失去腎陰的滋養(yǎng)就會(huì)發(fā)生病變，如肝失滋養(yǎng)則肝陰虛，肝陽(yáng)亢，甚至出現(xiàn)肝風(fēng);心失滋養(yǎng)則心陰虛、心火旺、心煩失眠;心神不安;腦失滋養(yǎng)則眩暈耳鳴。
反過(guò)來(lái)，各個(gè)臟腑的陰液嚴(yán)重不足時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致腎陰不足，如熱邪侵犯灼傷胃、胃陰不足，進(jìn)一步就會(huì)損傷腎陰，稱(chēng)為“腎陰涸”。由于“陰虛則陽(yáng)亢”、“陰虛生內(nèi)熱”，腎陰虛往往會(huì)出現(xiàn)潮熱、升火顴紅、舌紅、口干咽燥、脈數(shù)無(wú)力等熱象，但也有虛而無(wú)熱，則稱(chēng)為腎精虧損。>>>什么是陰虛體質(zhì) 陰虛體質(zhì)應(yīng)如何科學(xué)調(diào)理
腎陽(yáng)：
腎陽(yáng)能推動(dòng)人體各個(gè)臟腑的生理活動(dòng)，是一身陽(yáng)氣的根本，也稱(chēng)“元陽(yáng)”。腎陽(yáng)不足就會(huì)影響各個(gè)臟腑的生理活動(dòng)而發(fā)生病變。如肺失腎陽(yáng)的幫助則出現(xiàn)氣急，吸氣不足等癥稱(chēng)為腎不納氣;脾失腎陽(yáng)的推動(dòng)則出現(xiàn)五更泄瀉、完谷不化等癥;心失腎陽(yáng)的鼓動(dòng)則出現(xiàn)心悸、氣急;胸悶;唇舌青紫等心陽(yáng)不足的癥候;膀胱失去腎陽(yáng)的氣化則出現(xiàn)小便不利或失禁或余瀝不盡或遺尿;津液的吸收、輸布失去腎陽(yáng)的氣化則發(fā)生水腫;腎臟本身氣化不足則出現(xiàn)陽(yáng)痿、遺精、腰脊酸軟等癥;如果腎陽(yáng)衰竭則出現(xiàn)面色蒼白、四肢厥冷、冷汗如油、脈微欲絕等危險(xiǎn)的癥候，稱(chēng)為亡陽(yáng)。“陽(yáng)虛則陰盛”，“陽(yáng)虛生外寒”。腎陽(yáng)虛必然會(huì)產(chǎn)生寒象，如行寒肢冷、面色 光、腰脊冷痛、喜熱飲、小便清長(zhǎng)、大便清稀、舌淡苔白等癥。如果虛而寒象不明顯，一般稱(chēng)為“腎氣虛”。腎陽(yáng)虛與腎陰虛同屬腎虛，基本上相同;區(qū)別在于有無(wú)明顯的寒象。>>>怎樣調(diào)理陽(yáng)虛體質(zhì)
腎陰、腎陽(yáng)的相互關(guān)系：
腎陰與腎陽(yáng)是腎臟生理的兩個(gè)方面。滋養(yǎng)全身各個(gè)臟腑的作用，稱(chēng)為腎陰;推動(dòng)全身各個(gè)臟腑的活動(dòng)的作用，稱(chēng)為腎陽(yáng)。腎陰虛和腎陽(yáng)虛是腎臟病理的兩個(gè)方面，虛而有熱為陰虛，虛而有寒為陽(yáng)虛。兩者的性質(zhì)是不同的，陰陽(yáng)、寒熱，是對(duì)立的兩個(gè)方面。但兩者又共居于腎臟之中，是腎精和腎氣的具體表現(xiàn)，又是密切聯(lián)系不可分割的。陰液需要依靠陽(yáng)氣的推動(dòng)，陽(yáng)氣需要陰液為基礎(chǔ)。腎陰虛和腎陽(yáng)虛往往相互影響，出現(xiàn)陰虛及陽(yáng)或陽(yáng)虛及陰的病理現(xiàn)象。我們對(duì)腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候，不能平等看待，必須具體分析，看那個(gè)方面是病理變化上起著主導(dǎo)作用的方面。以腎陰虛為主，在治療上要滋補(bǔ)精、血，使腎陰充足，腎陽(yáng)才能振奮。在中醫(yī)理論上叫做“精能化氣”。以腎陽(yáng)虛為主，在治療上首先要培補(bǔ)元?dú)?，使腎陽(yáng)得到旺盛，才能促進(jìn)腎陰恢復(fù)。在中醫(yī)理論上稱(chēng)為“精血不能速生，元?dú)馑?dāng)急固”。我們還必須注意，在疾病發(fā)展的過(guò)程中腎陰虛和腎陽(yáng)虛的主要位置會(huì)變換，治療的重點(diǎn)就要相應(yīng)起變化。
