夏季養(yǎng)生保健 日常生活30招輕松度過酷暑(2)

  日常生活30招輕松度酷暑

  打雷勿下車

  車子在山路上行駛,假使遇到大雷雨,千萬不要下車走動(dòng)。這時(shí)候應(yīng)先關(guān)車窗,再收起音機(jī)天線。萬一感覺有雷電打在車上時(shí),也勿須驚慌,可以繼續(xù)行駛,因?yàn)檐囎颖旧砭途哂斜芾椎男Ч?/p>

  蔬菜如何解毒

  大多數(shù)的農(nóng)藥噴灑后,在一定的天數(shù)內(nèi),會(huì)被植物體內(nèi)的酵素分解掉,買回來的水果蔬菜,先放個(gè)幾天,讓殘毒有時(shí)間被分解掉,但,放入冰箱冷常后便沒有如此效果,因冰箱內(nèi)的溫度會(huì)抑制果菜酵素的活動(dòng),無法分解殘毒,只需放在室內(nèi)陰涼處即可,不過并不適用于容易腐爛的葉菜類!

  青椒去蒂再清洗

  多數(shù)人在清洗青椒時(shí),習(xí)慣將它剖為兩半,或直接沖洗,其實(shí)是不確的,因?yàn)榍嘟藩?dú)特的造型與生長的姿勢,使得噴灑過的農(nóng)藥都累積再凹陷的果蒂上!>>>夏季養(yǎng)生小常識(shí) 注意8事項(xiàng)讓你快樂過暑假

  廚房拖地先放醋

  廚房的地板很容易屯積油垢,拖地前,不彷在拖把上倒入一些醋,如此就能讓油污逃之夭夭!

  用錫箔紙燒烤勿加檸檬

  若用錫箔紙包裹魚.肉燒烤,切勿再將酸性水果如檸檬等,包裹在一起烤!因?yàn)殄a箔紙屬于金屬類,當(dāng)金屬與酸性物質(zhì)混合在一起烤時(shí),會(huì)起化學(xué)變化,易產(chǎn)生對(duì)人有害的致癌物質(zhì)!

  吃燒烤加檸檬解毒

  烤肉時(shí),若將肉直接放在肉架上,除了徹底烤熟外,烤焦部分應(yīng)丟棄,以免吃到致癌物!食用前,記得滴上新鮮檸檬汁,除了增添風(fēng)味外,檸檬中的vitC上有解毒作用!

  檸檬浴讓皮膚更白皙

  檸檬正值生產(chǎn)期,價(jià)格不貴,不彷常選購,平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丟棄,放在盥洗室,無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!>>>夏季養(yǎng)生小常識(shí) 清晨做7件事延年益壽

  牙膏除膜葡萄更干凈

  吃葡萄時(shí),先拿剪刀減到根蒂部分,使其保留完整顆粒,并浸泡稀釋過的鹽水,達(dá)到消菌的效果,沖洗干凈表面還殘留一層白膜,可擠些牙膏,把葡萄置于手掌間,輕加搓揉,過清水之后,便能完全晶瑩剔透,吃起來更安心!

  幼兒飲糖水防便秘

  家中得幼兒,容易有挑嘴偏食的壞習(xí)慣,常引發(fā)腹賬便秘的現(xiàn)象!不彷用一平匙的紅糖,混合一百西西的溫開水,攪拌均勻,讓孩子慢慢喝下,再以順時(shí)鐘方向像肚腹處,輕輕按摩,不久,孩童便可以順利排便!

  紅糖可清經(jīng)期惡露

  當(dāng)月經(jīng)來潮時(shí),將結(jié)束前兩日,可用半斤紅糖(即黑糖)泡開水(冷熱皆宜)當(dāng)茶飲用如此就能把子宮里的惡露清除干凈!對(duì)婦女而言是簡易的保健法!

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