在這個(gè)炎熱的夏季，大家都喜愛(ài)吃很多的冷飲來(lái)消暑降溫，這是非常享受的一件事兒，不過(guò)大家若是過(guò)度的從冰箱里拿冷飲吃，則很可能導(dǎo)致冰箱性胃腸炎哦，他是一種危害性很大的疾病呢，所以希望大家能夠合理的使用冷飲，安全的度過(guò)這個(gè)夏天。
冰箱性胃腸炎
氣溫越來(lái)越高，貪吃冷飲會(huì)讓急性腸胃炎高發(fā)，甚至出現(xiàn)“冰箱性胃腸炎”。>>>腸胃炎的癥狀及治療 油膩食物不宜食用
專(zhuān)家提醒，除了飲食不潔極易引發(fā)胃腸道疾病外，過(guò)度依賴(lài)冰箱，貪吃冷飲，也成為消化系統(tǒng)健康的頭號(hào)敵人。
因此，炎炎夏日，還要注意預(yù)防“冰箱性胃腸炎”。不少人習(xí)慣于在冰箱中長(zhǎng)期儲(chǔ)存大量食物，又不定期清潔冰箱。殊不知，食物在冰箱中保存時(shí)間過(guò)久，各類(lèi)細(xì)菌尤其是大腸桿菌就會(huì)在濕冷的環(huán)境中滋生。因此，避免患上冰箱性胃腸炎先要做到及時(shí)清理冰箱，并給放入冰箱里的食物套好袋子，讓細(xì)菌少接觸食物。
當(dāng)取出生吃的食物后，記得清洗干凈，不要即食，否則細(xì)菌就會(huì)入侵胃腸從而引發(fā)“冰箱性胃腸炎”。
取出后別著急，放一會(huì)兒再吃。很多市民為解一時(shí)暑熱，不知不覺(jué)中便貪吃了大量冷飲，這些冰涼的食物大量進(jìn)入胃腸道后，冷刺激會(huì)干擾腸胃的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化功能失調(diào)，造成功能性消化不良，嚴(yán)重還可能誘發(fā)腸易激綜合征(IBS)。
由于大部分冷飲和飲料的含糖量都較高，過(guò)度依賴(lài)這些冷飲還會(huì)導(dǎo)致食欲下降。
因此剛剛從冰箱拿出來(lái)的東西，切勿貪涼，馬上食用，如西瓜等?？梢陨晕⒎畔拢渑c室溫接觸，變的漸暖后再食用。>>>腸胃炎吃什么好 腸胃炎癥狀治療
專(zhuān)家建議
冰箱中保存冷藏食物要注意把溫度控制在4攝氏度以下，時(shí)間好不要超過(guò)24小時(shí)冰箱內(nèi)取剩飯菜等食物，一定要加熱，一般當(dāng)溫度超過(guò)70攝氏度時(shí)細(xì)菌才能被殺滅，所以必須把菜肴燒熟燒透后再吃一些冷飲或飲料，千萬(wàn)不能吃得太多、吃得太快，特別是自制力差的孩子和身體虛弱的老人，更要少吃生冷食品。
