便秘的原因
1.飲食因素
如果飲食量少且精細(xì)，粗纖維食物少，形成糞便的時間長，水分大部分被吸收，故糞便干燥而排出困難。
2.排便習(xí)慣不良，沒有定時排便的習(xí)慣
經(jīng)常因工作繁忙、出差、生活不規(guī)律，即使有便意，但因周圍環(huán)境不允許則強忍便意，久之使直腸對糞便壓力的感受性降低，造成缺乏便意，這也往往是便秘患者的常見的主訴之一。有人蹲廁時看書看報，這樣不利于排便反射的連續(xù)進行，使排便時間過長。>>>便秘吃什么好 10食物讓你遠(yuǎn)離便秘困擾
3.年老體弱、久病臥床之人
由于協(xié)助排便的諸多肌肉收縮力減弱，糞便雖不干，但排出困難。中老年女性，由于會陰松弛，在排便時腹壓增高，使直腸前壁容易向前突出，排便時壓力朝向陰道方向而不朝向肛門，糞便積存在前突內(nèi)而造成出口梗阻。主要表現(xiàn)為：排便困難，肛門處梗阻感，排便時肛門壓力分散，排空不全，部分病人需用手在肛門周圍或陰道內(nèi)加壓，甚至需將手插入肛內(nèi)協(xié)助排便，也有人用手紙卷或肥皂條塞入肛門協(xié)助排便，部分病人還伴有便血、肛門疼痛等。
4.腸道的病變
結(jié)直腸癌腫，慢性增生性腸道炎癥，手術(shù)后腸粘連等都可使腸腔狹窄，糞便排出困難。腸道病變引起的便秘，都有腸道病的一些表現(xiàn)，如結(jié)直腸癌的表現(xiàn)除便秘外還會有黏液血便，有大便不盡感。慢性腸道炎癥性疾病，有腹痛及便秘腹瀉交替出現(xiàn)的情況。便秘時排出的大便硬如羊糞狀。術(shù)后腸粘連可隨病情發(fā)展，便秘有逐漸加重的表現(xiàn)。
5.神經(jīng)系統(tǒng)的病變
腦腫瘤，帕金森氏病，骶神經(jīng)或脊髓損傷，脊髓腫瘤，多發(fā)性硬化等都會導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，引起排便困難。
6.大腸運動異常引起
如腸易激綜合癥，其中之一型叫痙攣性便秘，即以下腹部，尤其是左下腹部疼痛和便秘為突出癥狀，也有的表現(xiàn)為：腹瀉和便秘交替出現(xiàn)。如小兒出生后有便秘，以后便秘迅速加重，并伴有腹脹者應(yīng)考慮為先天性巨結(jié)腸的可能性(先天性神經(jīng)細(xì)胞缺乏癥)。
7.內(nèi)分泌紊亂與代謝性疾病都會引起便秘
腦垂體機能不全、甲狀腺機能低下癥、糖尿病等內(nèi)分泌紊亂性疾病，高鈣血癥、脫水、鉛中毒、嗜鉻細(xì)胞瘤等也都常常引起便秘。妊娠后期，由于黃體酮的作用，使平滑肌動力減低也可導(dǎo)致便秘。>>>便秘怎么調(diào)理 便秘患者注意7事
8.藥物性便秘
應(yīng)用可待因、抗抑郁藥、鐵劑、抗膽堿類藥物，這些藥物會影響腸蠕動而引起便秘。長期服瀉劑，會使直腸對糞便刺激的感受性降低，產(chǎn)生藥物依賴性，一旦停藥，則會引起便秘。
便秘患者應(yīng)去醫(yī)院全面檢查一下，查找引起便秘的原因。如是腸道器質(zhì)性病變，尚需手術(shù)治療，如是腸道功能性病變，也需中醫(yī)辨證論治，內(nèi)服中藥，配合針灸、按摩的方法才能治愈。多吃蔬菜、多喝水僅僅用于便秘的預(yù)防，或者說是便秘的一種輔助治療方法。出現(xiàn)便秘應(yīng)及時調(diào)整，及時檢查。我曾遇一70歲老太太因便秘一個月，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是結(jié)腸癌，及時進行了手術(shù)治療。
結(jié)語：上面十款幫助你緩解便秘的方法你都記住了嗎?遇到便秘的話就可按照上述所說的堅持每天做，堅持下去一定可以為你解決便秘的痛苦。還有幾種容易引發(fā)便秘的原因，在日常生活中一定要注意哦!
