教你中式早餐食譜方(2)

  中式早餐食譜五

  燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。

  燕麥粥:燕麥片.火腿絲.胡蘿卜末.香菜。

中式早餐食譜燕麥粥

  菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。

  什錦泡菜:大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。>>>早餐食譜大全 4款中外合璧營養(yǎng)餐

  中式早餐食譜六

  黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干。

  黑棗粥:粳米.糯米.馬芽棗.核桃。

  鮮肉小籠:面粉.肉末.冬筍.香菇。

  苣筍豆干:苣筍.豆腐干.胡蘿卜.香菇。

  中式早餐食譜七:

  豆?jié){一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個(gè)。

  中式早餐食譜八:

  紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圓或大棗1把。>>>早餐食譜大全 兩種早餐養(yǎng)生食譜妙法

  中式早餐食譜九:

  醬豆腐、蒸蛋羹、半個(gè)饅頭。

  中式早餐食譜十:

  南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜。

  中式早餐食譜十一:

  一個(gè)蒸糯玉米,1個(gè)荷包蛋,一杯牛奶。

中式早餐食譜牛奶一杯

  中式早餐食譜十二:

  牛奶一杯、雞蛋煎餅(不要中間的薄脆)1塊。

  中式早餐食譜十三:

  紅棗玉米糊糊一碗,素包子一個(gè)。

  中式早餐食譜十四:

  黑芝麻紅豆粥一碗,茶蛋一個(gè),涼拌蘿卜絲小菜。

  中式早餐食譜十五:

  綠豆粥1碗,豆腐腦1碗,雞蛋1只。

  中式早餐食譜十六:

  牛奶燕麥粥一碗,肉松1勺,桂圓5個(gè)。

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