秋老虎發(fā)威 吃清熱瀉火食物有原則(3)

  秋老虎是什么意思

  雖然人們普遍認為立秋后出現(xiàn)的高溫天氣就是“秋老虎”。但也有人提出不同的看法。

  1.秋老虎應(yīng)是夏老虎:立秋之后,也就是8月上中旬的秋老虎應(yīng)是夏老虎。按照日平均氣溫連續(xù)5天在≤22℃~≥10℃時,首日作為秋季開始的劃分標準,處暑(8月22、23日)之前我國華北、江淮、長江中下游、江南、華南的許多地區(qū)還正處在夏季,有“秋后一伏熱死人”的諺語,立秋節(jié)氣15天內(nèi),仍處在二伏和三伏期內(nèi),正是炎熱之時。此時出現(xiàn)的高溫天氣實屬正常。夏季本來就應(yīng)該炎熱,這時的老虎,應(yīng)該是夏老虎,提秋老虎太早了。

  2.秋老虎應(yīng)指先涼后熱的天氣:大氣科學(xué)詞典上說:秋老虎是我國民間對立秋之后重新出現(xiàn)短期炎熱天氣的俗稱。這里的關(guān)鍵含義是天氣變涼后再次出現(xiàn)短期的炎熱天氣,稱為秋老虎。的確,每年8月22或23日的處暑之后,往往炎熱程度減弱,早晚會感到秋天的信息。

  提到秋老虎形成的原因,大氣科學(xué)詞典提到:“副熱帶高壓又再度控制江淮流域,氣溫回升,形成了悶熱天氣。”可見,南方處暑后天氣也有漸涼的表現(xiàn),只不過沒有北方那么明顯。大氣科學(xué)詞典進一步指出:秋老虎一般發(fā)生在8、9月之交以后,持續(xù)日數(shù)約一周至半月,甚至更長時間。

  有不少年份,立秋熱,處暑依然熱,故有“大暑小暑不是暑,立秋處暑正當暑”的說法,這種夏秋連熱的情況出現(xiàn),“秋老虎”更加引起人們的關(guān)注,需更多提醒防暑降溫。

  目前,還沒有見到關(guān)于秋老虎天氣的統(tǒng)一的、定量的標準。據(jù)北京氣象臺的專家說:秋老虎一般高氣溫在33℃以上,并且持續(xù)幾天。這種說法,也是僅供參考。

  結(jié)語:清熱瀉火的食物也不是隨便就能吃的,如果不注意科學(xué)飲食,有可能還會有害身體健康,秋老虎來襲,首先我們還是要預(yù)防中暑,高溫天氣可能還會持續(xù)一段時間,在飲食上大家要養(yǎng)成好的習(xí)慣。

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