洪傳陳式太極拳拳譜 24式簡(jiǎn)單易學(xué)(3)

  洪傳陳式太極拳特點(diǎn)

  洪傳陳式太極拳是陳式太極拳的一個(gè)支脈,太極拳在長(zhǎng)期的流傳過(guò)程中,形成了陳、楊、吳、武、孫式五大流派,陳式太極拳是源頭,其他四家都是源自陳式他幾圈,逐漸形成了自己的特點(diǎn),形成了新的流派。

  在其他太極拳已經(jīng)名滿天下的時(shí)候,陳式太極拳一直湮沒(méi)無(wú)聞,長(zhǎng)期不為世人所知。陳式太極拳第十七代傳人陳發(fā)科先生(1887-1957),1928年到當(dāng)時(shí)的北平(今北京)授拳以后,陳式太極拳才為世人所了解,并廣泛傳播。陳先生對(duì)陳式太極拳的發(fā)揚(yáng)光大做出了里程碑式的貢獻(xiàn)。

  陳式太極拳能夠在濟(jì)南生根開花,歸功于洪均生先生,也就是我的恩師。洪先生是河南禹縣人,自幼隨父在京,少年因體弱多病而輟學(xué),后經(jīng)人介紹從師于陳發(fā)科先生學(xué)拳,不但身體轉(zhuǎn)健,而且很好地繼承了陳式太極拳。1956年,洪老師赴京,經(jīng)陳發(fā)科先生晚年親自審定拳勢(shì),允許其傳授這套陳式太極拳。洪師隨陳師爺十五年,師徒感情深厚,時(shí)隔多年,每每提及恩師,言情間溢于崇敬之情。洪老師幾十年如一日,在濟(jì)南積極傳播太極,弟子及再傳弟子遍及世界各地。過(guò)去民間把洪老師傳的這套拳稱之為“濟(jì)南拳”,在洪老師仙逝以后,我們?yōu)榱税l(fā)揚(yáng)光大洪老師所傳的陳式太極拳,也為了永遠(yuǎn)銘記洪老師傳拳之恩情,把這套拳稱之為洪傳陳式太極拳。

  說(shuō)到洪傳陳式太極拳的特點(diǎn),我們認(rèn)為洪老師在自己的演練、教學(xué)實(shí)踐中,通過(guò)自己幾十年如一日的刻苦勤奮,的確在理論總結(jié)、技擊實(shí)踐等方面發(fā)掘豐富了這一拳法,他在太極拳理論上首次提出了手法的公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn),公轉(zhuǎn)的正旋、反旋;自轉(zhuǎn)的順逆以及腿部纏法的具體要求;根據(jù)“腰為車軸、立如平準(zhǔn)”的原則,提出太極拳要求隨遇平衡;首次提出眼法上也有虛實(shí)順逆之分;他特別強(qiáng)調(diào)“太極是棚勁,動(dòng)作走螺旋”,對(duì)棚勁做出了更加具體的說(shuō)明,對(duì)螺旋纏絲進(jìn)行了詳細(xì)的探討,這些理論都是創(chuàng)造性地見解,對(duì)后學(xué)研練太極拳有很大的幫助。洪傳陳式太極拳也逐步形成了法精理密、技擊實(shí)用的特點(diǎn)。

  總結(jié):通過(guò)上文對(duì)洪傳陳式太極拳拳譜的介紹,大家應(yīng)該對(duì)洪傳陳式太極拳拳譜有所了解了,太極拳是一項(xiàng)不錯(cuò)的健身運(yùn)動(dòng),而24式洪傳陳式太極拳簡(jiǎn)單易學(xué)更容易讓大家接受,小編建議大家可以試著去練習(xí)一下的,相信一定會(huì)有很大的收獲!

24式洪傳陳式太極拳拳譜 洪傳陳式太極拳 
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