哪些中醫(yī)食療方適合冠心病患者吃(3)

  冠心病飲食禁忌

  1、控制總熱量攝入和防止肥胖。

  飲食過(guò)多則產(chǎn)生的熱量就越多,熱能的攝入應(yīng)維持正常的生理消耗。降低膽固醇和甘油三酯,控制總熱能的攝入,防止肥胖是冠心病的護(hù)理措施之一。防止冠心病應(yīng)注意控制脂肪的攝入量。

  2、忌飲烈性酒。

  一般烈性酒其酒精濃度較高,酒精不但損害肝臟等器官,還能產(chǎn)生多的熱能,增加心臟消耗氧量,導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重,加重冠心病,故應(yīng)禁用。這也是冠心病的飲食護(hù)理方法。

  3、忌喝濃茶。

  茶葉中含有茶堿,維生素C等,茶堿能減少腸道對(duì)脂肪的吸收,有助于消化,茶葉中還含有不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的作用,因此適量飲用淡茶,能助消化和利尿。忌喝濃茶,因其含咖啡因較多,可興奮大腦,影響睡眠,對(duì)冠心病的護(hù)理均不利。

  4、飲食的規(guī)律性及合理性。

  少量多餐,定點(diǎn)用餐,不宜吃的過(guò)飽、過(guò)多,飽餐后使胃腸道擴(kuò)張、過(guò)多的物質(zhì)攝入增加機(jī)體代謝負(fù)荷,可加速心肌的缺血。不吃過(guò)油膩和過(guò)咸的食物,減少鹽分的攝入。多吃蔬菜、水果,因蔬菜和水果是維生素、鈣、鉀、鎂、纖維素和果膠的重要來(lái)源。多吃蔬菜和水果可以保持大便通暢,防止便秘。

  結(jié)語(yǔ):小編為大家推薦的一些適合冠心病患者的中醫(yī)食療方大家都學(xué)會(huì)了嗎?冠心病患者們可以試試這些食療方哦!還有小編為大家介紹的一些冠心病患者的飲食禁忌,大家也一定要注意哦!

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