6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
怎么美白
排毒類美白食材
透過(guò)飲食,將積聚于細(xì)胞內(nèi)的毒素溶解排除掉,同時(shí)提高身體的代謝機(jī)能,使膚色清透明亮。
代表食物:綠茶、小黃瓜、青木瓜
吃法:每天喝一小包綠茶、或者把綠茶豌豆熬湯,燒開(kāi)后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黃瓜和青木瓜可以直接生吃,蒸熟或者炒著吃,不過(guò)炒時(shí)一定要蓋上蓋子,避免與空氣接觸過(guò)久。
用法:除了泡水喝,綠茶還可以做成茶包放到浴缸中,一邊泡澡一邊排毒。
保濕類美白食材
促進(jìn)肌膚細(xì)胞的再生、滋潤(rùn)凈化肌膚,對(duì)美白膚色有很好的功效。
代表食物:蘆薈、玫瑰
吃法:可以自己種植一顆蘆薈,每次取一小截,去皮后把果肉切塊,放進(jìn)鍋中煮一分鐘后,把水和果肉一起倒出來(lái),加點(diǎn)蜂蜜后飲用;玫瑰也可以平時(shí)泡水喝。
用法:取一片蘆薈葉子中的一部分,去刺去皮,然后直接涂在臉上;或者可以將玫瑰泡水后的花水放涼,作為保濕水使用,也可以裝入噴霧瓶中當(dāng)作隨身的保濕噴霧使用。
結(jié)語(yǔ):其實(shí)在日常生活我們可以美白的食物有很多,比如,黃瓜、苦瓜、草莓等都是不錯(cuò)的美白食物,平時(shí)可以多吃些,尤其是水果。當(dāng)然你也可以自己在家制作美白面膜,只要方法正確,經(jīng)常使用效果也是很好的。