效果:海帶中含有大量的碘,能刺激垂體前葉分泌黃體生成素,促使卵巢濾泡黃體化,降低體內的雌激素水平。因此,經(jīng)常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。
4、蒜香爆蝦:降低患卵巢癌概率
配料:大蒜若干,鮮蝦半斤,蔥姜配料少許
![蒜香爆蝦 降低患卵巢癌概率](http://img.39yst.com/uploads/allimg/130830/1A434Ba-2.jpg)
做法:大蒜達成蒜泥,鮮蝦清洗干凈,加入油,大蒜爆香,加入鮮蝦爆炒即可。
效果:攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率少54%,而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質,具有強烈的殺菌作用,可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。
5、雜糧豆?jié){:調節(jié)內分泌、預防乳腺增生
配料:黑豆、黃豆、麥片
做法:將以上三種配料加入豆?jié){機,打成豆?jié){,食用時加入蜂蜜即可。
效果:大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質,可彌補體內的雌激素不足。可有效調節(jié)內分泌功能,促使雌激素恢復正常水平,而全麥類食物能夠有效預防乳腺增生問題。
![雜糧豆?jié){ 調節(jié)內分泌預防乳腺增生](http://img.39yst.com/uploads/allimg/130830/1A4341152-3.jpg)
溫馨提示:在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,身體健康還是重要的。
婦科病有哪些癥狀
婦科病常見癥狀一、陰道出血
是指陰道、宮頸與子宮的出血,以子宮出血多見。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)過多,不規(guī)則或持續(xù)性出血,接觸性出血等,出血量可多可少,出血時間可長可短。發(fā)生出血的原因很多。生育年齡婦女于閉經(jīng)后出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血,應想到與妊娠有關的疾病,如流產、宮外孕、葡萄胎等。青春期和更年期出血多為神經(jīng)內分泌功能失調性子宮出血。中年以上婦女出血,可為生殖道良性腫瘤,如子宮肌瘤。絕經(jīng)后婦女出血,生殖道惡性腫瘤的可能性大,如子宮內膜癌及宮頸癌。其它外傷、生殖道炎癥以及血液病均可引起陰道出血。需詳細了解患者的年齡、出血的時間、血量、持續(xù)時間、與月經(jīng)的關系、有無伴發(fā)癥狀等。并要問清未次月經(jīng)和前次月經(jīng)日期。