婦科病是女性常見的疾病,很多女性朋友深受其害,你可知道我們常見的婦科病有哪些,我們?nèi)粘?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/1007632-1.html' target='_blank'>如何預(yù)防婦科病呢?今天小編給大家推薦幾款治療婦科病食療方,有需要的女性朋友可以試著食用調(diào)理下。
如何預(yù)防婦科病
由于現(xiàn)代生活壓力大生活節(jié)奏快,所以人們的身體健康存在較大的隱患,女性婦科病增多,下面介紹5種食療方,改善婦科病。
1、芹菜頭黑木耳煲瘦肉:針對白帶過多、月經(jīng)不調(diào)
配料:芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。
做法:先把芹菜頭與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(8碗量),武火煲沸改文火煲40分鐘,下黑木耳和瘦肉,煲約30分鐘后,調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
效果:對白帶過多,月經(jīng)不調(diào)有很大改善,芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。
2、大棗益母草湯:改善月經(jīng)不調(diào)
配料:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,
做法:將以上配料加水燉飲湯,每日早晚各1次。
效果:隨著生活條件的改善,很多女性的月經(jīng)不調(diào)并不是身體“虛”引起的,尤其一些較為肥胖的女性,更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),中醫(yī)辨證屬于“痰濕”,而大棗益母草湯就能夠有效改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
3、海帶排骨湯:預(yù)防乳腺增生
配料:排骨、干海帶結(jié)、白蘿卜、姜片、料酒、鹽
做法:排骨飛水,將泡發(fā)的海帶結(jié)語排骨放入砂鍋內(nèi)加入調(diào)味料燉煮