絞股藍(lán)“南參茶”
素有南方人參之稱,芬芳微苦。清熱解毒、降血脂、降膽固醇。絞股藍(lán)適合單泡,不宜搭配其他茶。
制作:一茶匙干燥的絞股藍(lán)茶,滾燙開水沖泡,蓋上蓋子約10分鐘??筛鶕?jù) 自己的喜好加冰糖或待微溫時加蜂蜜飲用即可。
烏龍茯苓溶脂茶
代茶飲用,每日適量,可消除體內(nèi)多余脂肪,美體瘦身。
制作:烏龍茶5克,茯苓3克,普洱茶、菜菔子各2克。將以上 材料加入300ml開水沖泡3分鐘即可。
桃花茶
疏通經(jīng)絡(luò),祛斑滋潤??崭癸嬘茫?xì)腰身,美容護(hù)膚。
制作:桃花6朵,沸水沖泡。待放到微溫,加蜂蜜適量即可。
普洱菊花茶
普洱幫助消化,菊花清除油脂。絕對是瘦身減肥好 搭檔!
制作:普洱茶5克加干菊花5朵,將以上 材料用沸水沖泡即可。
結(jié)語:女人好美顏方法就是喝花茶,可能有些食物你會忘記或不喜歡吃,但喝水你一定不會忘記,要你的杯子里可以放些有養(yǎng)顏功效的花,泡著喝是非常好的,其養(yǎng)顏效果也是很強(qiáng)大的。