眼部肌膚是身體中脆弱的部份,眼睛也是一個(gè)人先衰老的地方,所以眼睛也需要用心呵護(hù),它也需要一個(gè)SPA療養(yǎng),那么有什么好的療養(yǎng)方法呢?下面小編就為你介紹幾種眼睛SPA的操作步驟,讓你的美麗更加亮麗,一起看看吧!
給眼睛來個(gè)SPA 讓美麗更加明亮
SPA的首要前提:
給眼部做SPA的首頁前提是,先給你的眼部肌膚挑準(zhǔn)一款好用的眼膜產(chǎn)品,這樣才能讓眼部肌膚得到充分的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和如同訂制般的奢華保養(yǎng)功效。
有效率的早晨醒眼法
一早起來眼睛還在鬧起床氣,沒時(shí)間慢慢按摩,帶著腫眼拋出門又好不甘心!學(xué)學(xué)日本人提倡的「順手保養(yǎng)」,利用刷牙的空檔做冰敷,不浪費(fèi)時(shí)間就神清氣爽。
Step1》冷水簡(jiǎn)單潑洗臉:早晨不需用洗面乳過度去油,冷水稍微洗一下眼周、T字,留下臉上潤(rùn)澤感
Step2》敷著冰眼膜刷牙:前晚先冰好一組不織布眼膜,利用刷牙的時(shí)間敷著,早晨分秒不爭(zhēng)不浪費(fèi)
Step3》按摩殘留精華液:約10分鐘撕下,無名指腹輕輕推讓精華液吸收,眼周會(huì)很緊亮、妝也別貼
夜速降眼壓四手技!眼霜當(dāng)縮小版的按摩霜
現(xiàn)代人太習(xí)慣盯著電腦發(fā)愣,很容易讓眼周肌肉硬梆梆,淋巴循環(huán)也差,直接按摩怕扯出細(xì)紋,選罐延展性好的眼霜當(dāng)介質(zhì),每天只花幾分鐘,眼周到背部的神經(jīng)都順了。
Step1》眉頭→眉尾用力刮:食、中指彎成勾子夾住眉毛,從眉頭刮到眉尾,有痛就對(duì)了
Step2》拇指頂住眼窩穴道:大拇指尖稍用力壓住眼窩,靜止五秒、配合規(guī)律深呼吸更好
Step3》彈跳按壓下眼袋:像打鍵盤的力度,輕巧快速地拍打下眼袋,會(huì)覺得熱熱癢癢
Step4》捏眼皮刺激淋巴:上眼皮要避免拉扯、壓迫眼球,各處掐掐就能讓淋巴動(dòng)起來
Daily蒸氣毛巾活眼敷
這個(gè)睡前熱敷「8分鐘剛剛好」的時(shí)間設(shè)定,目的是只要適度刺激、提醒身體「放松啰」,隨后筋骨就會(huì)靠自己的節(jié)奏慢慢松開。另外,保養(yǎng)后禁止再用眼,直接帶著輕飄飄的心情睡覺去吧!
Step1》毛巾中段浸水中:為保留熱氣、大范圍敷眼周穴道,折8cm寬2cm厚好,只要中段浸熱水
Step2》扭干的兩端擠水:不要擠到全干,要剩下一點(diǎn)濕氣保留熱度
Step3》毛巾蓋到太陽穴:從眉上到鼻頭的部位都敷到,左右要蓋到太陽穴,這樣眼周穴道都活絡(luò)到
Step4》臉朝上躺敷八分:朝天躺讓熱氣能確實(shí)向下加壓,熱度消去就再浸一次熱水,加起來敷八分鐘