得了高血壓怎么辦 3種中醫(yī)療法緩解病癥

  高血壓是三大慢性病之一,近年來高血壓的患病率越來越高,引起人們的關(guān)注,很多專家也在尋找易得高血壓的原因與治療方法,而中醫(yī)在這方面也進行了深入研究,也有了自己的治療秘方,想要知道都有哪些么?一起去看下文吧!

  得了高血壓怎么辦 中醫(yī)療法有奇效

  一、方藥內(nèi)服

  結(jié)合本病多表現(xiàn)為肝腎陰虛、痰濕瘀血滯留的病理特點,近年來國內(nèi)有人于本病的早中期采用滋陰潛陽、法痰活血之法,以“截斷扭轉(zhuǎn)病勢”。實踐證明,下述方藥并不直接產(chǎn)生降壓作用,但卻具有軟化血管、穩(wěn)定血壓、阻止病情發(fā)展的作用。

  1.滋陰通脈丸

滋陰通脈丸治療高血壓

  葛根、昆布、山楂、丹參、首烏各2份,懷牛膝、澤瀉、蒲黃、赤芍、草決明、半夏、麥芽各1.5份,天冬、龜膠、枸杞各1份。按比例,共碾未,煉蜜為丸。每丸重6克。每次1丸,每日3次。1個月為1療程,停藥一周后再服??蛇B服3~4個療程。本方適用于以陰虛為主,其血壓偏高而無須用降壓藥,或癥狀不顯者,亦可作為輔助治療藥,配合降壓的中西藥使用。

  2.半夏化痰丸

  半夏、白術(shù)、鉤藤、澤瀉、生大黃、山楂各2份,天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首烏各1.5份,丹參、桃仁、天竺黃各1份。制法、用量、服法均同上方。本方適用于體形肥胖、痰濕較盛者。

  二、食療方

  因時因地,堅持食療 即結(jié)合具體情況,經(jīng)常選用下述食療方服之,亦有防治效果。

  (1)葛根粥:粟米100克,水浸一夜濾干,與葛根粉60克同煮粥食,每日1次,常食。

  (2)山楂晶:亦可用山楂沖劑當飲料經(jīng)常沖服,具有降脂、防高血壓之效。

  (3)淀粉粥:鮮葛根150克,沙參、白芍各30克,共經(jīng)水磨后澄取淀粉,曬干備用。每次用淀粉30克,粳米60克,煮粥食,每日1次。

  (4)玉米粥:玉米煮粥,經(jīng)常食之。

  (5)鮮牛奶:每日早上喝1瓶,無病可防發(fā)生,有高血壓病者可防發(fā)展。《本草述》謂其能“滋陰養(yǎng)血,制其陽亢”。現(xiàn)今研究,如日本《我的健康》雜志1984年第一期報導,牛奶中富含鈣和蛋白質(zhì),其預防高血壓病效果明顯。

  三、按摩保健療法

  1.針灸:取穴足三里、合谷;內(nèi)關(guān)、太沖;三陰交、曲池、陽陵泉。用瀉法,不留針,每天取一組穴。交替使用。

  2.藥枕:杭菊花、桑葉、野菊花、辛夷各500克,薄荷、紅花各150克?;旌戏鬯楹罅戆枞氡?0克,裝入布袋作枕頭使用。每劑藥可用3~6個月,為防潮,可常取出太陽曬。凡高血壓病、正偏頭痛,既可以此緩解癥狀,又可預防早期病人復發(fā)。此外,還有用菊花1000克,丹皮、白芷、川穹各250克,制成藥枕防治之。

  3.氣功:一般以靜功效果較好,血壓過高者宜打太極拳。氣功和太極拳動作柔和,姿勢松緩,能反射性地引起血管放松,使血壓下降;心境寧靜,有助于消除對外界刺激的反應(yīng);同時還可改善機體內(nèi)的平衡與協(xié)調(diào)。

  4.按摩:自我按摩可調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能,改善腦內(nèi)血液循環(huán),使血管微擴張,血流增加,對降低血壓、防治動脈硬化有一定效果??刹捎冒茨∧X功。

中醫(yī)調(diào)理 得了高血壓怎么辦 高血壓 
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