頸型頸椎病是頸椎病的一種，你知道頸型頸椎病治療方法有哪些嗎?治療頸型頸椎病有哪些誤區(qū)呢?今天小編就為大家介紹了一些治療頸型頸椎病的誤區(qū)，還在等什么?趕緊來看看吧!
頸型頸椎病治療小心4誤區(qū)
1、大力按摩：
適當(dāng)?shù)匕茨梢跃徑忸i部肌肉及筋膜的緊張，減少頸部疼痛，但是如果力量過大，會導(dǎo)致軟組織的進(jìn)一步損傷，雖然在大力(甚至暴力)按摩以后，短時間內(nèi)感覺比較舒服，但是幾小時后疼痛會重新出現(xiàn)。這是因為大力按摩以后肌肉發(fā)生水腫，癥狀重新出現(xiàn)。這樣反復(fù)按摩，反復(fù)水腫，形成非良性循環(huán)，結(jié)果是力量越來越大，病卻好不了。因此頸椎病人一定要避免過度按摩。
2、超生理范圍的運(yùn)動
有些病情通過鍛煉就能得到有效緩解，但是一些病人治療恢復(fù)心切，不是按照病情需要來進(jìn)行切實可行的功能鍛煉，而是做了大量非生理范圍運(yùn)動，結(jié)果導(dǎo)致肌肉及筋膜的進(jìn)一步勞損，而且因為過度運(yùn)動，對頸椎產(chǎn)生過度牽拉引力，使頸椎更容易發(fā)生骨質(zhì)增生，加重病情，甚至形成新癥狀。故而頸部的鍛煉一定要適當(dāng)，好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到鍛煉的目的。
