內(nèi)分泌失調(diào) 6招恢復(fù)健康

  現(xiàn)在許多女性朋友都會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象,內(nèi)分泌失調(diào)大多數(shù)都是因為不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。今天小編來教女性朋友們一些生活保健招,調(diào)養(yǎng)身體,改善內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,做健康女人。

  內(nèi)分泌失調(diào) 6招讓你變回健康女人

  第一招:女人不能讓自己冷

  冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢,面部就會長斑,體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺。更可怕的一點是,女人的生殖系統(tǒng)是怕冷的,一旦體質(zhì)過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保溫,肚臍下就會長肥肉。而一旦氣血充足溫暖,這些肥肉沒有存在的必要,自動就會跑光光。

一旦體質(zhì)過冷,它就會選擇長更多的脂肪來保溫,肚臍下就會長肥肉

  第二招:女人要激素

  說起來女人真是可憐啊,從第一次月經(jīng)到絕經(jīng)就是400多顆卵子,真的是用一顆少一顆,等用完了,咱作為小美女的命運也就基本結(jié)束了,只能盡力做一個優(yōu)雅的老太太。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝,體內(nèi)激素水平正常的女人,臉色紅潤細(xì)膩。代謝不好的女人,臉上就會出現(xiàn)各種各樣的毛病,比如黃褐斑。

  第三招:女人要涵養(yǎng)自己的水源

  女人就是水做的嘛,臉要水靈靈,眼要水汪汪。不過按中醫(yī)說法不是養(yǎng)水,而是要養(yǎng)陰。女人長豆豆不是陽氣太盛而是陰氣不足,陰不足以涵陽,表現(xiàn)出來的就是火氣。

內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理 內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn) 
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