癌癥是一種生活方式病 養(yǎng)成10好習(xí)慣輕松防癌

  癌癥是一種生活方式病這種說(shuō)法是非??孔V的,不好的生活方式會(huì)誘發(fā)癌癥,你知道哪些生活方式會(huì)讓癌癥找上你嗎?哪些好的習(xí)慣又能夠讓你擺脫癌癥的魔爪呢?

  癌癥是一大類(lèi)惡心腫瘤的統(tǒng)稱(chēng)。癌細(xì)胞的特點(diǎn)是無(wú)限制、無(wú)止境地增生使患者體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被大量消耗;癌細(xì)胞釋放出多種毒素,是人體產(chǎn)生一系列的癥狀:癌細(xì)胞還可以注意到全身各處生長(zhǎng)繁殖,導(dǎo)致人體消瘦、無(wú)力、貧血、食欲不振、發(fā)熱以及嚴(yán)重的臟器功能受損等。

  近年來(lái)的癌癥發(fā)病率增長(zhǎng)過(guò)快,癌癥病人越來(lái)越年輕化,癌癥已經(jīng)成為人類(lèi)生命的第一大類(lèi)殺手。世界衛(wèi)生組織專(zhuān)家預(yù)測(cè)如果沒(méi)有有效的預(yù)防2020年全球每年新發(fā)病例將達(dá)到1500萬(wàn),21世紀(jì)“癌癥爆炸”時(shí)代即將來(lái)臨。

  常見(jiàn)的八大類(lèi)癌癥

  癌癥是一種生活方式疾病,“一方水土養(yǎng)一方人,一方文化養(yǎng)一方癌”,不良生活方式(不合理膳食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙喝酒等)是導(dǎo)致癌癥發(fā)生的重要因素,讓我們一起來(lái)看看八大癌癥親耐誰(shuí)?

  胃癌

  胃癌是我國(guó)常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,它親耐誰(shuí)呢?飲食不規(guī)律,三餐不定時(shí),吃飯速度過(guò)快,食物過(guò)燙,以及喜歡食用含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高的煙熏食物,經(jīng)常食用隔夜菜和霉變食物,不吃蔬菜都會(huì)讓胃癌親耐你的機(jī)會(huì)大大增加。

不吃蔬菜都會(huì)讓胃癌親耐你的機(jī)會(huì)大大增加

  食管癌

  我國(guó)是食管癌高發(fā)區(qū),食管癌是人類(lèi)常見(jiàn)的惡性腫瘤。食管癌親耐的人群和胃癌的親耐人群較為相似,都是飲食習(xí)慣不好的人,主要原因是喜進(jìn)燙食者,尤其是火鍋、功夫茶等等。

  肝癌

  肝 癌因?yàn)槌跗诎Y狀不明顯而很難在早期被人發(fā)現(xiàn),到晚期治療效果又很差,所以被大家十分重視,肝癌比較親耐什么樣的人呢?肝癌也比較喜歡找有飲食問(wèn)題的人,長(zhǎng) 期進(jìn)食霉變食物是誘發(fā)肝癌的重要因素,因?yàn)槊棺兪澄镏械狞S曲霉毒素是目前明確了的致癌物質(zhì),另外,有酗酒嗜好的人患肝硬化的可能性會(huì)增大,而肝硬化和肝癌 又有著很密切的關(guān)系,飲酒雖不是導(dǎo)致肝癌發(fā)病的直接原因,但飲酒是致癌物的幫兇,它能促進(jìn)致癌物的致癌作用,還能抑制免疫系統(tǒng)功能,酒精還可以刺激垂體的 分泌,加快細(xì)胞分裂的速度,增加致癌發(fā)生的易感性,所以肝癌親耐酗酒的人。

  胰腺癌

  胰腺癌是常見(jiàn)的胰腺腫瘤,惡性程度很高,5年生存率小于1%, 是預(yù)后差的惡性腫瘤之一,胰腺是人體重要消化器官,對(duì)食物消化、吸收和糖分代謝起重要作用,因而人們的生活方式特別是飲食習(xí)慣直接關(guān)系著胰腺健康,胰腺 癌親耐酗酒和暴飲暴食的人,高糖、高脂、高蛋白質(zhì)飲食會(huì)刺激胃腸道釋放激素,增加胰腺對(duì)致癌物的敏感性,明顯增加患胰腺癌的危險(xiǎn),且有研究顯示長(zhǎng)期大量飲 用咖啡能使患胰腺癌的危險(xiǎn)增加3至4倍。

  肺癌

  肺 癌發(fā)生于支氣管粘膜上皮,又被稱(chēng)為支氣管癌,在男性癌癥患者中肺癌的發(fā)病率很高,肺癌的發(fā)病和大氣污染和灰塵中的致癌物質(zhì)有關(guān),肺癌親耐長(zhǎng)期吸煙的人,據(jù) 研究發(fā)現(xiàn)煙本身就具備致癌物質(zhì),長(zhǎng)期吸煙是患肺癌主要的因素,當(dāng)然工作壓力較大,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降,也是肺癌患病率增加的原因。

  腸癌

  腸癌是很常見(jiàn)的消化道腫瘤,以直腸癌居多,其次是乙狀結(jié)腸、盲腸和升結(jié)腸、橫結(jié)腸及降結(jié)腸。腸癌親耐飲食及生活習(xí)慣不健康的人,有高脂少菜飲食,且便秘人群的腸癌發(fā)病率較高。

  乳癌

  乳癌是女性常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,但男性也不是絕對(duì)不會(huì)得。乳癌易親耐情緒不穩(wěn)定經(jīng)常生氣的女子,濫用含雌激素的保健品和化妝品也是乳癌找上你的關(guān)鍵因素,當(dāng)然還包括肥胖和不哺乳,都可能讓乳癌親耐你。

  血癌

  血癌是白血病的俗稱(chēng),是近年來(lái)高發(fā)的癌癥之一。它與工作環(huán)境密切相關(guān),親耐工作時(shí)常接觸化學(xué)藥品或輻射的人,需要注意的是經(jīng)常染發(fā)會(huì)導(dǎo)致血癌發(fā)病可能性增加。

  除以上所講的八大癌癥外,我們可能還會(huì)接觸到鼻咽癌、前列腺癌、淋巴癌、膀胱癌、子宮頸癌、腦癌等一百多種癌癥。

如何預(yù)防癌癥 癌癥 癌癥發(fā)病的原因 
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