太極劍是建立在太極拳的基礎(chǔ)之上的,它是將太極拳和武術(shù)結(jié)合在一起而形成的太極劍。那么,今天小編就來為你介紹一下關(guān)于吳阿敏32式太極劍帶口令的演練,趕緊一起跟著學(xué)習(xí)一下吧!

  32式太極劍

  預(yù)備式

  起勢(三環(huán)套月)

  第一組

  1、并步點(diǎn)劍(蜻蜓點(diǎn)水) 2、獨(dú)立反刺(大魁星式)

  3、仆步橫掃(燕子抄水) 4、向右平帶(右攔掃)

  5、向左平帶(左攔掃) 6、獨(dú)立掄劈(探海勢)

  7、退步回抽(懷中抱月) 8、獨(dú)立上刺(宿鳥投林)

  第二組

  9、虛步下截(烏龍擺尾) 10、左弓步刺(表龍出水)

  11、轉(zhuǎn)身劍帶(風(fēng)卷荷葉) 12、縮身斜帶(獅子搖頭)

  13、提膝捧劍(虎抱頭) 14、跳步平刺(野馬跳澗)

  15、左虛步撩(小魁星式) 16、右弓步撩(海底撈月)

  第三組

  17、轉(zhuǎn)身回抽(射雁式) 18、并步平刺(白猿獻(xiàn)果)

  19、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵) 20、右弓步攔(迎風(fēng)撣塵)

  21、左弓步攔(迎風(fēng)撣塵) 22、進(jìn)步反刺(順?biāo)浦?

  23、反身回劈(流星趕月) 24、虛步點(diǎn)劍(天馬行空)

  第四組

  25、獨(dú)立平托(挑簾式) 26、弓步掛劈(左車輪劍)

  27、虛步掄劈(右車輪劍) 28、撤步反擊(大鵬展翅)

  29、進(jìn)步平刺(黃蜂入洞) 30、丁步回抽(懷中抱月)

  31、旋轉(zhuǎn)平抹(風(fēng)掃梅花)32、弓步直刺(指南針)

  收勢

點(diǎn)擊查看更多: 32式太極拳 32式太極拳劍 太極拳 
營養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁