中度脂肪肝吃什么對身體有好處你知道嗎?哪些食療能夠幫助中度脂肪肝患者緩解不適呢?今天小編就為大家推薦一些適合中度脂肪肝吃的食療和食物，趕緊去看看都有哪些吧!
一、蘑菇250克，豆腐200克，調(diào)料適量。煮湯服食。每日1劑
功效：清熱潤燥、益氣解毒。
二、紫菜30克，雞蛋1枚，調(diào)料適量。煮湯服食。每日1劑
功效：滋陰清熱、軟堅(jiān)潤燥。
三、芹菜黃豆湯
鮮芹菜100克，洗凈切成片，黃豆20克(先用水泡脹)，鍋內(nèi)加水適量黃豆與芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝湯，一日一次，連服三個(gè)月，效果頗佳。>>>脂肪肝的早期癥狀
四、綠茶
每天上下午各用綠茶10克，開水浸泡后堅(jiān)持飲用。研究表明，綠茶可化解中性脂肪，有利于清除肝內(nèi)多余的脂肪。
五、海帶絞股藍(lán)湯
海帶50克，洗凈切絲，絞股藍(lán)50克，澤瀉20克，草決明20克，生山楂30克，加水適量煎服，一日一劑連用3-6個(gè)月，效果良好。
