3、長期吹空調(diào)——皮膚干燥、敏感
作為辦公室白領(lǐng),空調(diào)每天都在努力換空氣的同時也在努力抽干你臉上的水分,而且辦公室里空調(diào)過濾網(wǎng)是螨蟲寄生的好地方,如果不能定期清理,就會讓寄生蟲滋生。
而從這樣的空調(diào)里吹出的空氣,肌膚出現(xiàn)發(fā)癢、敏感等情況。
護(hù)理方案:
在抽屜里常備一款保濕噴霧或者保濕化妝水,這類產(chǎn)品含有容易浸透皮膚內(nèi)部的成分,能滋養(yǎng)空調(diào)房里的干燥肌膚,還能消除暗啞,給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。
除了臉部補(bǔ)水外,身體也需要補(bǔ)水,多喝水,能幫助肌膚深層補(bǔ)水,并且通腸胃,為你排毒養(yǎng)顏,防止因為輻射等因素帶來的黃褐斑、痘痘等肌膚問題。
晚上回家后的護(hù)膚重點是保濕,如果你每天敷面膜擔(dān)心營養(yǎng)過高,可以在潔面后敷個水膜,就是用化妝棉以及化妝水做的水膜,敷在臉上10分鐘左右即可。用后及時搽上保濕。
保濕小妙招:
適度調(diào)低溫度空調(diào),當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處于佳狀態(tài),如果過冷可以披件外套。
在辦公桌上養(yǎng)一些小植物,如水仙等水生植物,或者放個魚缸,幫助保持空氣濕度。
保持辦公室里的通風(fēng),經(jīng)常開窗換氣重要。每兩個小時抽幾分鐘時間出去走走,到有窗戶的房間,或者到樓下的小花園,呼吸一下新鮮空氣,減壓放松,讓肌膚透透氣。
4、工作壓力——油光滿臉,肌膚暗沉
干燥的辦公環(huán)境會讓肌膚水油失衡,電腦輻射因子等會讓肌膚分泌更多油分,容易出現(xiàn)油光滿面的情況。于是角質(zhì)堆積起來,肌膚看起來就會暗沉無光。
另外,繁重的工作壓力會身體內(nèi)分泌失調(diào),肌膚循環(huán)不佳,也會導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉無光澤感的情況。
護(hù)理方案:
對于暗沉的肌膚,首先要做的便是深層清潔去除老化角質(zhì)。選擇一些含有代謝老廢角質(zhì)的洗面乳,溫和地洗脫老廢角質(zhì),能有效喚醒肌膚。
去除角質(zhì)效果過強(qiáng)的產(chǎn)品,不適合天天使用,要小心溫和對待肌膚,不讓肌膚受到過多的刺激。
減壓小妙招:
放松身心,多抽空到辦公室的茶水間,跟同事聊聊天或講個笑話,幾要只分鐘,既不會影響工作,還能增加工作效率。
或者在洗手間自己對鏡微笑,你能看到肌膚在一秒鐘內(nèi)迅速變化,重新煥充滿活力的動人光彩。