1型糖尿病有哪些飲食誤區(qū)

  1型糖尿病是糖尿病的一種,你知道1型糖尿病有哪些飲食誤區(qū)嗎?哪些食物是適合糖尿病人吃的呢?今天小編就為大家介紹一些1型糖尿病的飲食誤區(qū)和適合糖尿病人吃的食物,趕緊去下文看看吧!

  1型糖尿病飲食注意

  ◆一型糖尿病患者宜吃素

一型糖尿病患者飲食誤區(qū)宜吃素

  過分的減少蛋白質(zhì)的攝入量,勢(shì)必會(huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)的需要,而蛋白質(zhì)是許多身體功能必須的基礎(chǔ)物質(zhì),缺少蛋白質(zhì)肯定會(huì)影響身體的功能,抵抗力容易降低,容易感染,同時(shí)脂肪攝入的減少,也不會(huì)使患者產(chǎn)生“飽腹感”,不利于患者控制飲食。

  ◆多吃肉,少吃飯也是一型糖尿病的飲食誤區(qū)

  ,有些患者認(rèn)為糖尿病應(yīng)該多吃肉少吃飯,認(rèn)為飯里面的含糖量比較高,但實(shí)際上糖尿病主要的是平衡膳食,肉里面的蛋白質(zhì)、脂類同樣也可以升高血糖,因?yàn)槿N營(yíng)養(yǎng)素之間是可以相互轉(zhuǎn)換的,食用過多照樣可以增加血糖,因此糖尿病患者的主食量不應(yīng)該少于300-400克。>>>糖尿病的早期癥狀

  ◆認(rèn)為代糖食品比較安全

  代糖食品如甜味醇類木糖醇,實(shí)際上木糖醇也是含有熱量的,食用了也應(yīng)該算進(jìn)去。

  ◆水果食用缺乏控制

1型糖尿病患者飲食誤區(qū)水果食用缺乏控制

  水果含有豐富的營(yíng)養(yǎng),口感也好,但水果含糖量也很高,應(yīng)加以控制,食用水果好選在兩餐之間,但必須減掉早餐與中餐相應(yīng)的數(shù)量,水果中,蘋果、西瓜、梨、桔子等含糖量相對(duì)較低,而香焦、柿子等含糖量較高,應(yīng)該注意進(jìn)食要少。

1型糖尿病飲食注意 糖尿病 飲食調(diào)理 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...