如何預(yù)防乳腺癌 牢記4點(diǎn)保護(hù)雙乳健康

  乳腺癌是女人高發(fā)疾病之一,你知道女人們?cè)?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/939209-1.html' target='_blank'>如何預(yù)防乳腺癌嗎?哪些方法能夠幫助女人們擺脫乳腺癌的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防乳腺癌的方法,還在等什么?趕緊去學(xué)學(xué)吧!

  怎樣預(yù)防乳腺癌

  1、順其自然做母親

  乳腺癌患者之中,高齡未婚、性功能低下、高齡初產(chǎn)、孀居者的比率明顯高于其他人群。建議女人應(yīng)保持正常性愛,在佳生育年齡生育,并堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

怎樣預(yù)防乳腺癌順其自然做母親

  2、不要激素類藥物

  有的女性為使乳房豐滿而服用激素類藥物,結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,這就增加了乳腺疾病發(fā)生癌變的危險(xiǎn)。

  3、服用抗癌中藥人參皂苷Rh2

  從人參中提取出的抗癌活性物人參皂苷Rh2,可提高乳腺癌患者免疫系統(tǒng)功能,抑制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、擴(kuò)散,誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡,逆轉(zhuǎn)癌細(xì)胞的異常分化的功效。中藥人參皂苷Rh2對(duì)于防治乳腺癌具有很好的效果,推薦廣大的女性朋友可以適量酌情服用。

  4、膳食結(jié)構(gòu)合理

怎樣預(yù)防乳腺癌膳食結(jié)構(gòu)合理

  每天的食物品種應(yīng)盡量多樣化,葷素搭配,經(jīng)常調(diào)換,可保證營養(yǎng)充分,同時(shí)乳腺癌患者還要避免熱能過剩,控制脂肪,尤其是控制動(dòng)物脂肪的攝入量。多食用大豆制品可降低患乳腺癌的概率。

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