甲魚,又叫鱉,是一種大補(bǔ)食材,尤其是對(duì)那些病人的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,手術(shù)后身體的恢復(fù)有很大效果,因?yàn)榧佐~含有豐富的人體需要的微量元素和蛋白質(zhì),所以是補(bǔ)品的佳選擇,而且甲魚的各個(gè)部分都有很高的食療價(jià)值和藥用價(jià)值,下面就給大家介紹一些甲魚的做法和甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
甲魚的做法大全 菜肴篇
紅燒甲魚
材料
活甲魚900克,水發(fā)香菇40克,去皮蒜瓣50克,蔥結(jié)、姜片各15克,紹酒,醬油各40克,精鹽2克,味精0.5克,胡椒粉1克,濕淀粉10克,肉湯600克,豬油75克,香油10克。
做法
1、將活甲魚頸部殺一刀,瀝凈血,剁下頭,片下甲魚殼,剁下腳爪,入沸水中略燙,刮凈粗皮及黑膜,去內(nèi)臟,剁成塊洗凈。香菇切成兩半。
2、鍋內(nèi)放豬油燒熱,下入甲魚塊煸炒。
3、下入蒜瓣、姜片、蔥結(jié)、香菇,烹入料酒、醬油,加肉湯旺火燒開,燒至熟爛,去掉蔥,姜,加精鹽、味精、胡椒粉炒勻,用濕淀粉勾芡,淋香油,裝盤即成。
小訣竅
甲魚要洗凈,瀝凈水。要用小火燒制。
壇子脫骨甲魚
材料
野生甲魚1250克,稻香方肉25克,獨(dú)蒜仔300克,豬油、豉油雞汁、沙姜粉、姜片、干椒、大料各適量。
做法
1、野生甲魚宰殺治凈,用姜蔥水煮至能去骨時(shí)撈出,脫骨備用。
2、鍋上火,下豬油燒熱,放入獨(dú)蒜仔、姜片、干椒、大料煸香,下甲魚肉,加入高湯、豉油雞汁調(diào)味,燒至甲魚軟糯即成。
創(chuàng)新說明
改變傳統(tǒng)做法,將甲魚脫骨,結(jié)合使用南方特有之調(diào)料,使成菜風(fēng)味獨(dú)特。
特點(diǎn)
咸鮮微辣,甲魚肉軟滑,令人回味無窮。
荷香甲魚
材料
甲魚1只, 荷葉1張, 大蒜子、 蓮子、 紅棗各適量,復(fù)合醬適量。
做法
甲魚宰殺斬快,用復(fù)合醬把斬好的甲魚醬入味。
碗里墊上剪好的荷葉,放上大蒜子 蓮子 紅棗,再碼上醬好的甲魚,擺好形狀。
用荷葉包裹還,上籠旺氣蒸20分鐘即可。
注意
甲魚不能淖水。
復(fù)合醬配方
叉燒醬4瓶,海鮮醬4瓶,排骨醬2瓶,富記豆瓣醬6瓶,上海豆瓣醬4瓶,財(cái)神蠔油2瓶,雞精 味精適量,料酒生粉,老抽,色拉油各適量。