蜂蜜是我們所熟知樂見的,而我們一般對蜂蜜的食用是泡蜂蜜茶,尤其是辦公司人員和比較年輕的人特別喜愛蜂蜜,蜂蜜有很多功效,能夠美容養(yǎng)顏,能夠促進腸道蠕動,防止便秘,蜂蜜有這么多的好處,那么我們隊蜂蜜的其它功效還了解多少呢,下面我就給大家介紹喝蜂蜜水的佳時間喝蜂蜜減肥法。
消除疲勞時
尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況,特別是在熬夜后。
用法
中午一杯蜂蜜水。
解酒時
蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。
用法
飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包,酒后飲蜂蜜水。
潤肺時
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用好。
用法
梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。