紅棗的吃法
○每日用紅棗20個煎湯，吃紅棗喝湯，可用于血小板減少性紫癜的輔助治療。
○用紅棗500克(去核)煮熟，黑豆250克碾面，黑礬60克，共研末為丸，每服2克，一日3次，可用于缺鐵性貧血的輔助治療。
○用紅棗、烏梅等量，去核，研碎入蜜為丸，如紅棗核大，含服，可用于治療熱病后口干咽痛。
○用紅棗60克、大米400克，共同放入鍋中，加適量水煎煮。待米爛熟時(shí)喝粥吃紅棗，每次1小碗，每日3次，可用于治療心脾兩虛，心煩不眠。
○用紅棗10～15枚、羊心1只(洗凈切塊兒)，加適量水燉湯，用食鹽調(diào)味服用，可用于治療血虛心悸，思慮過度，煩躁不安。
○用紅棗7～8枚、枸杞子20～30克、雞蛋2個同煮。雞蛋熟后，去掉外殼再煮片刻，吃蛋喝湯。每日1次或隔日1次，連服3次，可用于治療神經(jīng)衰弱。
○用紅棗10枚，當(dāng)歸、白芍各10克，水煎服，每日1劑，可用于治療產(chǎn)后不寐。
○取杏仁120枚、豆豉100枚、紅棗40枚(去核)，合搗成泥，做藥丸如杏核大，含于口中，慢慢服下，每日7～8次，可用于治療咳嗽。
○取紅棗250克、茵陳60克，水煎服，吃紅棗喝湯，每日1劑，可用于黃疸型肝炎的輔助治療。
○取紅棗250克、玫瑰花適量。將紅棗去核，放入玫瑰花，上鍋蒸熟。每次吃紅棗5枚，每日3次，可用于治療胃及十二指腸潰瘍。
○用去核紅棗適量，加入明礬少許，共同用瓦焙干，研未敷患處，可用于治療小兒濕疹。
○取紅棗20枚、糯米一把，先在砂鍋內(nèi)將水燒開，放入紅棗、糯米，煮至爛熟為宜。食用時(shí)加入適量白糖或紅糖，每日1劑，可用于治療小兒自汗、盜汗。
結(jié)語：紅棗不僅可以做為日常的食物來食用還可以做為治病“良藥”來食用，與其它的食物搭配可以起到一定要養(yǎng)生治病功效。文章給大家講的紅棗霜降后食用禁忌，可要牢記，在食用時(shí)這些事項(xiàng)可是要注意的。生活中除了用紅棗來保健外經(jīng)常跳廣場舞荷塘月色也可以達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。
