靈芝的功效與作用 3食療方強身健體治病癥(3)

  靈芝的食用方法

  1)茶療方

 ?、凫`芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效。

靈芝茶療方具有補虛強身,安神定志之功效

 ?、陟`芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等癥。

 ?、垤`芝6克,茯苓10克,茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,并預防感冒、降低血脂、通便。

 ?、莒`芝切成薄片,再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服,每日3--4克,能治療宮頸癌、子宮出血等癥。

  2)酒療方

 ?、凫`芝50克,米酒500毫升。將靈芝切薄片,浸于米酒中,7--10天后即可服用,每日服兩次,日服20—30毫升,能治療硬皮癥。

 ?、陟`芝50克,糧食酒1000毫升,蜂蜜20克。將靈芝切薄片,與蜂蜜一起入酒,密封浸泡15--30天后服用。每日兩次,日服40毫升,能治療胃癌,還能祛除雀斑。

  3)粥療方

 ?、凫`芝10克,大麥50克。切碎靈芝,水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥,加適量白糖后服用。每日1次,當早餐或晚餐。能治療神經衰弱、高血壓、高血脂等癥,并可增強抗病能力。

 ?、陟`芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。靈芝切碎,水煮取汁,放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。長期服用,具有補氣養(yǎng)血,健脾安神等功效,能治療血小板減少癥。

靈芝粥療方具有補氣養(yǎng)血,健脾安神等功效,能治療血小板減少癥。

  總結:看了文章,是不是覺得有點和自己想的一樣啊,或許你原本以為靈芝只是治病救人的,又或許你認為靈芝是像中藥一樣熬出藥來食用的。現(xiàn)在對靈芝有一定了解了吧,靈芝的功效很大,而且吃法也多種多樣。

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