拉肚子怎么辦
中醫(yī)藥膳幫你來(lái)治療
鯽魚(yú)羹
原料：蓽茇10g、陳皮10g、縮砂仁10g、大鯽魚(yú)1000g、大蒜2頭、胡椒10g、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。
做法：將鯽魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟，洗凈;在鯽魚(yú)腹內(nèi)。裝入陳皮、縮砂仁、蓽茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。在鍋內(nèi)放入菜油燒開(kāi)，將鯽魚(yú)放入鍋內(nèi)煎熟，再加入水適量，燉煮成羹即成?？崭故持?/p>
功效：本方有醒脾暖胃之功，適用于脾胃虛寒之慢性腹瀉、慢性痢疾等癥。
蜜餞山楂
原料：生山楂500g、蜂蜜250g。
做法：將生山楂洗凈，去果柄、果核，放在鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至七成熟爛、水將耗干時(shí)加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中貯存?zhèn)溆?。每?次，每次15～30g。
功效：本方有開(kāi)胃、消食、活血化瘀之功，適用于冠心病以及肉食不消腹瀉。
姜糖飲
原料：鮮姜15g或是干姜6g，紅糖30g。
做法：姜打碎或切細(xì)，加入紅糖，用開(kāi)水沖1碗溫服。每日1-2次，瀉止為度。
功效：本方有溫中祛寒、解痛止瀉之功，適于腹部受寒或過(guò)食生冷而致大便溏瀉、臭味不堪、腹痛喜溫的寒瀉者。
馬齒莧湯
原料：鮮馬齒莧250g(或干品60g)。
做法：洗凈，水煎，分?jǐn)?shù)次飲服。每日1劑，連飲3～7天。
功效：本方有清熱祛濕、解毒止泄作用，適于腸道感染所致的發(fā)熱、腹痛、口渴、腹瀉等。
結(jié)語(yǔ)：拉肚子從中醫(yī)學(xué)上說(shuō)，也是體虛的一種表現(xiàn)，只要做好相應(yīng)的調(diào)理就可以杜絕這種情況的發(fā)生。上面小編為您提供的調(diào)理拉肚子的食物，親們可以多吃哦~對(duì)于經(jīng)常性拉肚子的朋友，也一定要及時(shí)就醫(yī)，排除隱患。
