癌癥可以說(shuō)是無(wú)處不在，你知道人們?cè)谌粘Ｉ钪性?a href='http://rwfnyxtm.cn/zhuanti/rhyfaizheng/' target='_blank'>如何預(yù)防癌癥嗎?哪些方法能夠幫助人們逃離癌癥的魔爪呢?什么食物是適合癌癥患者吃的呢?今天本文將一一為大家解答!
如何預(yù)防癌癥
要想防癌首先戒煙
吸煙在我國(guó)是很普遍的社會(huì)現(xiàn)象，但又是多種疾病的危險(xiǎn)因素。
根據(jù)全國(guó)吸煙情況調(diào)查，我國(guó)有3.2億的煙民，其中男性3億人，女性2000萬(wàn)人。北京地區(qū)25歲至64歲樣本人群中，男性總吸煙率(64.2%)與同時(shí)期全國(guó)男性總吸煙率(63%)基本一致。女性吸煙率(10.3%)則高于全國(guó)水平(4.2%)，其原因可能由于北京的女性樣本未包括15—24歲年齡組人群，而全國(guó)樣本包含該年齡組。北京地區(qū)男性和女性吸煙者的平均吸煙量為15.3支/日和9.3支/日，與同時(shí)期全國(guó)范圍的15支/日和11支/日相當(dāng)?，F(xiàn)有的資料證明，吸煙和多種癌癥相關(guān)，如肺癌、腸癌、乳腺癌、食管癌等。要想防癌，首先是戒煙!
油條油餅盡量少吃
老北京有早點(diǎn)吃油條、油餅、豆?jié){的習(xí)慣。事實(shí)上，油條、油餅是一種不健康的食品，特別是反復(fù)使用的植物油，其中含有許多致癌物質(zhì)，油條、油餅不宜常吃?？偟膩?lái)講，熏制油炸的食品都含有對(duì)身體有害的物質(zhì)，應(yīng)該盡量避免經(jīng)常食用，要常吃新鮮的蔬菜和水果。
