甲魚(yú)湯的做法 4款湯養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚防疾病(2)

  清燉甲魚(yú)

  材料

  甲魚(yú)一只(大約500克左右好)、火腿、香菇(干的,比較香)、姜、蒜、蔥、紹酒、鹽、味精。

清燉甲魚(yú)湯

  做法

  1、將甲魚(yú)翻過(guò)身來(lái),背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到長(zhǎng)時(shí),迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血。接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚(yú)放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚(yú)的老嫩和季節(jié)掌握)撈出;

  2、放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚(yú)的腹部切開(kāi)十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉;

  3、還要把甲魚(yú)全身的烏黑污皮輕輕刮凈。注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚(yú)周?chē)?,是甲魚(yú)身上滋味香美的部分)刮破或刮掉。刮凈黑皮后,洗凈。就算基本清理完工了;

  4、甲魚(yú)加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,后加料酒;

  5、然后就是花時(shí)間去燉了,看甲魚(yú)的大小,小些的一小時(shí)差不多夠了,大的么再加60分鐘吧;

  甲魚(yú)豬脊髓湯

  材料

  甲魚(yú)750克。豬脊骨200克,骨碎補(bǔ)60克,肉蓯蓉60克。姜5克,大蔥10克,胡椒粉1克,味精2克,鹽6克,料酒10克,花生油25克

  做法

甲魚(yú)豬脊髓湯

  1. 將甲魚(yú)宰殺,瀝凈水,去頭及內(nèi)臟,洗凈;

  2. 甲魚(yú)放入沸水中燙3~5分鐘,刮去裙邊上黑膜,除去腥味;

  3. 剁去爪和尾,去背板、腹殼,切成肉塊,放入蒸盆中;

  4. 將肉蓯蓉、骨碎補(bǔ)裝入紗布袋扎口,煎熬成藥汁,去紗布袋;

  5. 將料酒、雞清湯、豬骨髓、生姜片、蔥結(jié)、食鹽、藥汁、熟花生油、胡椒粉均勻放入蒸盆內(nèi),蓋好蓋;

  6. 密封,上籠蒸一個(gè)小時(shí)以上至酥爛,取出;

  7. 揭開(kāi)蓋,加味精調(diào)好口味。

甲魚(yú) 甲魚(yú)湯的做法 甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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