腹脹怎么辦 自制中醫(yī)藥丸解腹脹(2)

  補(bǔ)氣健脾

  1.香砂六君丸:本品由木香、砂仁、黨參、白術(shù)、茯苓、半夏、陳皮、甘草、生姜、大棗等組成。具有補(bǔ)氣健脾、行氣消脹的功能。適用于脘腹脹悶,嘔惡便溏,氣短乏力等。每次服6~9克,日服2~3次。

  2.人參健脾丸:本品有人參、白術(shù)、陳皮、枳殼、神曲、麥芽、山楂等組成。具有補(bǔ)氣健脾、消食開胃的功能。適用于脾胃虛弱,倦怠無力,消化不良,脘腹飽脹,不思飲食,大便稀溏等。每次服9克,日服2次。

  腹脹吃什么好

  金橘

  能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?!侗静菥V目》稱它“下氣快膈。”《隨息居飲食譜》亦云:“金橘醒脾,辟穢,化痰,消食。”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習(xí)慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一、二枚。

  佛手柑

  能理氣、化痰,也能消食解酲?!侗窘?jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”。《本草便讀》亦載:“佛手,功專理氣快膈。”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰,辟惡,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛手12~15克,或干品6克,開水沖泡,代茶飲。

  蘿卜

  能健胃消食、順氣寬中?!端穆暠静荨分休d:“凡人飲食過度,生嚼咽之便消。”《本草綱目》亦云:蘿卜“主吞酸,化積滯,解酒毒,甚效。”可見,蘿卜對食滯腹脹者尤宜,或搗汁飲,或煎水服。除新鮮蘿卜外,蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根(即地骷髏,蘿卜的老根)煎水服用,也適宜食滯腹脹之人。

  青菜

  能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適。

  山楂

  能消食積,特別是能消化肉積?!兜崮夏静荨分姓f:“消肉積滯,下氣。”《日用本草》亦載:“化食積,行結(jié)氣,健胃寬膈,消血痞氣塊。”《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案,因食積黃腫,腹脹如鼓,取山楂食之,“至飽,歸而大吐痰水,其病遂愈。”凡食積腹脹者,均宜多吃些山楂。

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