許多人在練習(xí)太極拳的同時(shí)還喜歡練習(xí)一些太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等等。那么，今天小編就來(lái)為你介紹一下關(guān)于49式太極劍的動(dòng)作演練，感興趣的朋友們趕緊跟著學(xué)習(xí)一下吧!
49式太極劍
動(dòng)作名稱：
第一小節(jié)
1.起勢(shì) 2.丁步點(diǎn)劍
3.回身點(diǎn)劍 4.仆步橫掃
5.右左平帶 6.分腳領(lǐng)劍
7.叉步反撩 8.馬步云抱
9.丁步截劍 10.翻身蹦劍
11.弓步下刺 12.獨(dú)立上刺
第二小節(jié)
13.仆步穿劍 14.蹬腳前刺
15.跳步平刺 16.轉(zhuǎn)身平刺
17.穿劍行步 18.行步扣劍
19.弓步下刺
第三小節(jié)
20.騰空挑刺 21.馬步藏劍
22.回身反刺 23.歇步蹦劍
24. 獨(dú)立上刺 25.撤步云斬
26.仰身駕劍
第四小節(jié)
27.轉(zhuǎn)身回抽 28.并步平刺
29.行步撩劍 30.仰身撩劍
31. 蓋步按劍 32.跳步下刺
第五小節(jié)
33.歇步壓劍 34.虛步點(diǎn)劍
35.獨(dú)立托駕 36.弓步掛劈
37.歇步后刺 38.叉步云斬
39.虛步抱劍 40.撤步平帶
41.弓步蹦劍
第六小節(jié)
42.提膝點(diǎn)劍 43.上步反撩
44.丁步直刺 45.丁步抱劍
46.行步穿劍 47.扣劍平抹
48.并步直刺 49.還原收勢(shì)
