如何預(yù)防卵巢癌 4招保護(hù)卵巢健康

  卵巢癌嚴(yán)重威脅著女人們的生命安全,你知道女人們?cè)撊绾晤A(yù)防卵巢癌嗎?哪些方法能夠幫助女人們保護(hù)卵巢健康呢?卵巢癌的早期癥狀又有哪些呢?你想要知道關(guān)于更多的卵巢癌的知識(shí)嗎?那就趕緊跟著小編去下文看看吧!

  如何預(yù)防卵巢癌

  (1)遇有可疑癥狀時(shí),要定期做盆腔檢查

  尤其是絕經(jīng)后的婦女,每年必須進(jìn)行一次婦科普查。對(duì)有癌家族史者,包括卵巢、乳腺、直腸等處的癌,更應(yīng)注意檢測。還應(yīng)酌情進(jìn)行盆腔B超,且以陰道B超為好,因陰道B超比腹部B超更易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時(shí)還可通過腹腔鏡檢查明確診斷。

尤其是絕經(jīng)后的婦女,每年必須進(jìn)行一次婦科普查

  (2)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  要減少高脂肪量、高膽固醇的食物攝入,多攝取蛋白質(zhì)和維生素,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,維持人體正常的營養(yǎng)代謝。

  (3)遺傳因素

  主要是一些有家族卵巢癌歷史的人,比別人更容易患上此癥。如果是卵巢癌的高危人群,生育后,達(dá)到一定年齡,便可實(shí)施卵巢切除術(shù),以防卵巢癌的發(fā)生。

  (4)沐浴陽光有助防卵巢癌

  美國一項(xiàng)研究表明,生活在較低緯度的女性和高緯度相比,卵巢癌發(fā)病的危險(xiǎn)較低,這可能是因?yàn)榍罢呓邮苋展庹丈涞臅r(shí)間長,攝入維生素D的含量高,比后者更利于防癌。

卵巢 卵巢癌 卵巢癌的早期癥狀 
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