女人美顏養(yǎng)生 這樣洗臉60歲都沒皺紋(4)

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  4、注意眼部防曬

  尤其是在烈日強(qiáng)光下,佩戴太陽鏡或遮陽帽。

  5、喝啤酒抗皺

  啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素b、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),能增強(qiáng)體質(zhì),減少面部皺紋。

  6、堅(jiān)持面部水分護(hù)理

  每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜,并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理,比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

  怎樣去眼角皺紋

  1、按摩大法

  用指腹按摩臉部,可以促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解皺紋。從下巴開始,用大拇指和食指抓住下巴,從下至上輕輕按摩。接著沿著唇部,用指腹輕捏,到達(dá)眉骨位置后,停留十秒。后用中指按摩鼻翼兩邊,可以美容整形。

  2、防曬修復(fù)不可少

  肌膚之所以會(huì)出現(xiàn)皺紋,很大一部分原因是缺水,想要清除皺紋,就必須讓肌膚喝飽水!特別要注意曬后補(bǔ)水工作,肌膚再生需要一個(gè)月,在這段日子里,一定要抓緊時(shí)間補(bǔ)水保濕!

  3、充足的休息時(shí)間

  大家都知道,眼部周圍的肌膚是非常薄的,同時(shí)也容易產(chǎn)生皺紋,眼睛沒有休息好,皺紋自然會(huì)找上門咯!所以,為了減輕眼部肌膚的負(fù)擔(dān),一定要注意休息!眼睛疲勞時(shí)一定要閉眼休息!

  4、自制面膜

  這里要介紹的是橘子蜂蜜面膜,去皺效果很好哦!將整個(gè)橘子搗爛, 然后加入一茶匙醫(yī)用酒精和一茶匙蜂蜜,攪拌均勻后放入冰箱保鮮,一周后再取出,潔面后便可使用,敷在臉上十五分鐘即可。

  狀況1:我是敏感皮膚!

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養(yǎng)生 女人 洗臉 
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