蜂王漿是我們?nèi)粘Ｉ钪胁辉趺闯Ｒ?jiàn)常聽(tīng)到的滋補(bǔ)養(yǎng)生品之一了，我們一般都是對(duì)蜂蜜比較熟悉，但是提到蜂王漿我們自然也會(huì)想到蜂蜜，與蜂蜜不同的是蜂王的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)比蜂蜜要高，下面我就給大家介紹蜂王漿的吃法以及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
蜂王漿的吃法
1、蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。
2、蜂王漿適宜含服，即取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下，此外也可以用溫開(kāi)水送服。
3、蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開(kāi)水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存。
4、年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。
5、高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。
6、用于保健，選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬?，置于冰箱，每?-2次，每次20克，溫開(kāi)水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用(每次服用時(shí)好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。
7、用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
8、蜂王漿不可用熱開(kāi)水沖服，否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開(kāi)水沖服，與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行，但好是單獨(dú)食用。
9、需要注意的是，蜂王漿性屬熱，故上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
