如何預(yù)防心肌炎 做到四點(diǎn)可遠(yuǎn)離(3)

  第五:忌急劇減肥

  閃電式的饑餓減肥法,會使體重過快下降,致使大量蛋白質(zhì)消耗與肌肉組織減少,造成心肌組織的衰退,誘發(fā)心力衰退。

  第六:忌頻繁起夜

  心肌炎病人半夜起夜有危險(xiǎn)。

  第七:忌飲酒

  包括含有酒精的飲料,有引起心肌梗塞的危險(xiǎn)。

  第八:忌拒絕脂肪

  如果心肌炎病人每周食用兩次魚肉脂肪,其死亡率比限制全部脂肪、只食纖維素較高食物的病人還低30%。故心臟病人在一日三餐中適當(dāng)安排魚、禽食品,有助于心臟康復(fù)。

  結(jié)語:心肌炎大多是由于休息不當(dāng)和體質(zhì)不強(qiáng)容易感冒而誘發(fā)的,所以日常生活中要勞逸結(jié)合,提高對病毒性心肌炎的認(rèn)識和警惕性,這樣才能更好的避免心肌炎的發(fā)作,日常飲食也要注意的合理搭配哦。

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